今日の体重57.5kg。
昨日から−0.3kg〜！
最低値は57.0kgなので、満足してたらいけないのですがずっと58kg台だったから、なんかまだ余裕かましちゃう。
いけない、いけない！
56kg台に今月なる！！なれるといいな！！
残り半月も頑張ります。
朝
食パン、ポテサラ、ブロッコリー、ミニウインナー、すももヨーグルト。
食パンの端っこ…ものすごく薄いパンにはバターとシナモンシュガーをかけて、夫と半分こして食べました！
昼
エビグラタン（冷凍）、野菜スティック、すもも。
夜
焼き鯖、かぼちゃ煮、サラダ、すもも。
これからもダイエットがんばるぞ、と言う意思を込めて、
またまた作りました、りんごおからケーキ！
お腹の保ちもいいし、何より美味しい！
そして、
泉、作りました！
沼は有名ですが、泉はどうなのでしょう…？
簡単に言うと鶏むね肉の入ったお粥です。
非常にシンプルな味付けなので、アレンジが色々できます。
明日の朝はここになめたけのせて食べるんだ〜
でもキムチ乗せても良いなぁ〜
やはり私は食いしん坊…美味しく食べて、運動して、ゆっくりでも目標体重目指します！