こんばんは。
今日の食事記録。
朝
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/18/hanaenjoylife/ad/01/j/o1080081315453125078.jpg?caw=800)
コストコディナーロール、目玉焼き、キャベツ炒め、バナナヨーグルト。
珍しくパンにしたのは…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/18/hanaenjoylife/55/c3/j/o0813108015453125086.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/18/hanaenjoylife/55/c3/j/o0813108015453125086.jpg?caw=800)
図書館で借りたこの本を読んだから。
タイトル通りサンドイッチ屋さんの本なのですが、でてくるサンドイッチが全部おいしそうで!!
食いしん坊かつ影響を受けやすい私は早速食べたくなってしまい、パンにしました。
本の中でキャベツ炒めの隠し味が書いてあったのだけど、その辺は保守的な私は入れられなかった…です。
昼
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/18/hanaenjoylife/c4/b6/j/o1080081315453125096.jpg?caw=800)
玄米、もずく酢、春菊ペペロンチーノ、納豆、お吸い物。
夜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240618/18/hanaenjoylife/46/ea/j/o0813108015453125100.jpg?caw=800)
油揚げの鶏ひき肉詰め、きゅうりの梅あえ、ブロッコリーとトマトの塩昆布サラダ。
今日のおやつはとうもろこし、後でアイス食べる予定です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
エアロバイクも漕ぎまして!!
今朝の体重は58.3kg。
まだまだ頑張るぞ〜!