先日愚痴っちゃった他部署の同僚に
昨日帰宅途中、走ってきて声をかけられた
絶対愚痴ったから嫌われたんだろうな・・って思ってたから、うれしい誤算でした。
確かに愚痴ったら嫌われるっていう思い込みって、かなり白黒思考だし、人によって違うだろうし、単純化しすぎてますよね。
でも昨日は疲れてて、一人で帰りたかった。
一人で帰りたいという気持ちに気づけてうれしい。ほんとに抑圧してると、そんな気持ちもきづけないんだから。
これほんと。
あと、昨日の夜、「あれ？私、お休み届だしたかな？」って思いだしたら
「もし出し忘れてたらどうしよう・・出し忘れてたら、センター長のところにいかなきゃだし。でも出し忘れてないかな？ちゃんと保存したし。でも保存した画像、思いだしてみて？だしたっけ？あれは何時ごろだしたっけ？あの時間は忙しかったから・・・。センター長のところにいったときに緊張したらどうしよう。。緊張したら、へんな奴だと思われるし。じゃぁ、センター長じゃなくて隣の女性に聞けばいいかな。。でもあの人担当じゃないか。出し忘れてたらどうしよう。。」
みたいなことを考え始めて・・
その間、身体は固くなってるし、ストレス反応を示しています。
あ、これが無駄な時間だ。。。非合理的な・・・
明日、出したか痕跡をしたべて、痕跡がなければ、仕方ないからセンター長にきくしかないか。
ということで昨日はストップできました。
昨日は太郎に、マスずしを作ってあげたら、売ってるマスずしと同じくらいおいしい！と喜んでくれました💞
太郎の残したサーモンのお寿司でリメイクしただけなんだけどね💞
今日は雨。何を着ていこうかな♪
