深夜チャンのブログ

49歳、社交不安障害です。強迫性障害気味でもあると思います。
抗うつ剤にはじめて挑戦して治療しようとしましたが、抗うつ剤が合いませんでした。
抗不安薬とカウンセリングなどで楽に生活する工夫をしています。