現在コロナの影響で(って元々コロナの影響でこんな運営になってるんだけど
)、
)、今回はコロナによる会社方針が変わったためHannahのルーティンも変わった
！
！ってことで朝は6時起き
8:30amからお仕事開始で6:30pmに終わるのがベストだったけど、今は6:45amから9:30pm
...
...間の休憩が長いのでWorking Hours自体は変わらないんだけど、ジムに行けないー
ってことでヨガタオル注文したので、部屋でエクササイズしようと思う
今は朝セッションを終え、緑茶を飲みながらバルコニーでまったりしてます。
朝ごはんをいっぱい食べてしまったせいか眠い
朝ごはんはベーグル半分とグラノーラ少しにヨーグルトとゆで卵は白身のみ
ランチはカーボ抜きでサラダとプロテインにしてます。朝食は好きなもの食べれる仕組み
夜はもう少し減らさないと、体重が減りそうにないので
今日からもう少し減らしてみよーかな。
今日からもう少し減らしてみよーかな。52キロ頑張ろう