50歳を過ぎた頃から
目眩とホットフラッシュに悩まされてきて
昨年秋（真夏のような日が続いた）
ジムでの有酸素系レッスン中に目眩と
ホットフラッシュで倒れそうになり
その日をさかいに心拍数が180超えとか
危険⚠️数値になる事が増えて
運動をやめるか？ホルモン充填するか？
を迫られる事に婦人科でホルモン充填を
始めて、現在に至る
現在は合成ホルモンのパッチを
お腹に貼ってます
漢方は以前試して合いませんでした
現在は倒れる程の酷い目眩やホットフラッシュ
はありませんが、スッキリとよくなったか？
というと否です😅
夏になればジムもガンガンに冷房を
つけてくれますが、
今の時期だと基本ノー冷房で
途中、床が滑るとか鏡が曇りだしたら
冷房をインストラクター判断で入れて
いる感じで、若い子が飲んでる発汗プロテイン
とか飲まなくても常に汗だく💦ですし
息苦しい時が多いです
気温が上がった日の満員電車とかも無理です
プラセンタ・エクオールでホルモン値は変化するのか？
プラセンタ注射週1・サプリを毎日飲んで
いたお友達がホルモン値を測ったら
年齢平均値よりも下で凄いショックを受けて
いました。
↓Google先生もこのようにおっしゃっています
私もエクオールを継続して飲んでいましたが
ホルモン値は年齢平均値でした
つまり、ホルモン値を改善させるには
ホルモン充填しかないとわかりました
プラセンタの効果は？
私はプラセンタ注射は家族に輸血出来なく
なるのが嫌でやった事がありませんが
1年毎週打ち続けたけど、効果を感じずやめた
お友達と、効果を感じて続けていたお友達と
わかれました。
私はサプリを飲んだ事がありますが
確かにお肌の状態がよくなった体感は
ありましたが、継続するにはシンドイお値段
だったので、辞めました😅
その代わりにCPIプロテインを飲んでいます
因みにプラセンタにはラエンネックとメルスモン
があり、ラエンネックが更年期症状に効き
メルスモンは肝機能改善交換があると言われて
います。夫が原因不明の肝機能低下で寝たきり
になった時にメルスモンで数値改善しました
エクオールの効果は？
私が飲んでいたのは大塚製薬のエクエルです
これを飲んでいても上記のような酷い更年期
症状が出たので、私には効果がなかったのか？
それとも真夏は症状が緩和されていたので
効果があったのかもしれませんが、継続に
至りませんでした。
しかしながら全く効果がないというわけでは
なく、効果のある方にはあると思われます
エクオールは大豆由来のサプリです
エストロゲンとよく似た化学構造を持つため
エストロゲンの代わりに皮膚や骨、身体中の
エストロゲン受容体と結合して症状が出るのを
緩和するとの事ですし、
実際にエクオールで生理が来た人や
手足の強張りなどが緩和されたり
更年期症状が緩和されたとのレビューは
たくさんあり、私もそういったレビューを
読んでチャレンジしたわけで
ちなみに「ほてり、発汗｣にはホルモン補充療法が効を奏していたけど、動悸いらいら抑鬱、めまい、腰痛、等などについてはエクオールが効果が
あったとの症例実験結果もあるようです
因みに、低量のホルモン充填で効果が
充分でない場合は、サプリであるエクオール
との併用もと書かれているので
ホルモン充填していても過多にならない
ようですね
私は癌家系故、なるべく合成ホルモンは
辞めれるなら辞めたいのですが
ナチュラルホルモン充填は日本では
とても高額で悩ましく思います😅
