こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のしももとです。
今年に入ってから食生活の見直しを
しています。
1年は経ってみないとわからない…
と思いつつ、
3か月過ぎたあたりから
私も夫も体調に変化を感じてきています。
食生活を変えなきゃと思っている人
似たような体の症状を持っている人
のお役に少しでも立てればうれしいです。
感じている変化
●アレルギー症状がましになった
二人とも花粉症がましになりました。
私は4月5月が一番辛かったのですが、
花粉症発症して30年以上で
一番楽でした^^
夫は慢性アレルギー性鼻炎も
ましになりました。
（薬を飲むことがなくなりました）
●皮膚症状がましになった
夫は、背中、頭皮（→フケ）が
炎症傾向がありましたが、
徐々にましになってきています。
フケは何をしても治らなかったので、
うれしいです^^
花粉症は花粉に対しての過剰免疫反応
皮膚症状は皮膚の問題
と分けて考えるのが主流ですね。
その証拠にそれぞれに薬があるわけです。
それらは対処療法に過ぎなく、
根本原因は他にある
と身をもって感じました^^
口に入れる物にもっと注意を
払った方がいいと思います！
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