子どもと一緒に笑い合える時間が増える！
幸せ子育て習慣力♡を発信。
幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチ Ｒｉｅ です。
▶元・幼稚園の教諭
関わった児童・保護者 延べ３０００人以上
▶Big smile mama認定講師
▶小６・小４・小１の子どものママ
Ｒｉｅの暗黒子育て期
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「こんなに一生懸命やってるのに
なんでわかってくれないのよ！！！」
「こんなに頑張ってるのに
私の何がいけないっていうの！？」
「どうせ私が悪いんだ・・・」
「やっぱり私がおかしいんだ・・・」
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あなたもこんなふうに
頑張っても思うようにいかなくて
変わらない毎日に
心が沈んでいたりしないでしょうか・・・。
そんな時、
同じように悩んでいる仲間と
一緒に考えてみることって
一歩踏み出すチャンスに
繋がりやすいんです！！！
金曜日は
私がファシリテーターも務めている
オンラインサロンママコミュにて
５月の講座の
振返り会を
認定講師のゆみさんと一緒に
開催させてもらいました！
早速
たくさんのアウトプットをいただきましたよ♪
みんなに話して聞いてもらえなかったらきっとずっと気づけず
でもでもそうは言ってもー
で頑張り続けていたと思います
したいとべきねばって
混同しやすくというか
自分だけだと判断がつけづらいよね・・・
昨日の振り返り会などでだんだん
どういうことかわかり始めてきた
気づき始めたとこがあると思うから
自分の声や体の声を聞く
どうしたいか？
これからもやっていきたいと
思いました〜！
Ｋさん
振り返り会、ありがとうございました
みんなのお話を聴いたり、感情が揺れ動く姿を見て、私も蓋がグラグラ開いてたみたいでした。
こうしてあげたい、の元には大きな愛情がある話や、
手術後や産前産後は無理せず休むことが大事、の話の中で、
妊娠中に無理してたことを思い出して、また罪悪感や自責がジワリ。
そこからシェアさせてもらった娘への不安につながって、感情が溢れてきました
あぁ私まだあのときの辛い感情持ってるんだ、
そして娘の不安に向き合いたいけど、
私自身が怖さや不安、こうなってほしくない、を抱えてるんだと改めて感じました。
話させてもらえて、よかったです。
コメントももらって、温かい循環を感じました
改めて、自分の感情もちゃんと拾いたいし、アルもみていきたいなと思います。
ありがとうございました
Ｋさん
昨日も一昨日も、部活で涙して、
ここにアウトプットしながらも泣いたりして、
みんなにコメントをもらっても泣いて、
本当に私はよく泣く。
言葉が心に響いてきて、涙がでる。
悲しみが溜まってるのかなとも思う。
(悲しみっていうと、映画のインサイドヘッドが思い浮かぶなー)
泣けること、感動したり、共感したり、そういう事ができることがありがたいなぁって、
心があったかく動くことが増えたし、動かせるこの場や、みんなにありがとうです
Ｍさん
自分が気付いている部分って
たった３％程度と言われていてね。
９７％は
自分が気が付いていない面が
あったりするんですね。
そんな気が付いていない部分を
他の仲間のシェアを聞いていたり、
言葉を掛けてもらったりすることで
ハッと気づくことって
たくさんあるんです。
その積み重ねで
まだ気が付いていない自分を
知るチャンスと
なるんですよね♪
そんな気付きから
少しずつ、少しずつ
今、何をしていけるかも
考えられるようになったり。
言うならば
変われないって思っている時って
どうしたらいいかわからなくって、
ただただ立ち尽くすしかない時
なんじゃないかなって
私は思います。
そんな
立ち尽くしかない時、
仲間の力を
借りてみませんか？
はじめは
話を聞いているだけでも
きっとたくさんのことに
気付く時間となるのではないかな、と
思います♪
参加者さんが書いてくださっているように
悩みがあっても
温かい場所に
身を置いてみることで
何かが動き出すかもしれませんよ♪