子育てが必死すぎの電池切れママへ
子どもと一緒に笑い合える時間が増える！
幸せ子育て習慣力♡を発信。
幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチ Ｒｉｅ です。
▶元・幼稚園の教諭
関わった児童・保護者 延べ３０００人以上
▶Big smile mama認定講師
▶小５・小３・年長の子どものママ
Ｒｉｅの暗黒子育て期
プロフィールはこちら
子どもと一緒に笑い合える時間が増える！
幸せ子育て習慣力♡を発信。
幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチ Ｒｉｅ です。
▶元・幼稚園の教諭
関わった児童・保護者 延べ３０００人以上
▶Big smile mama認定講師
▶小５・小３・年長の子どものママ
Ｒｉｅの暗黒子育て期
プロフィールはこちら
時間がない！！！！
あなたもこう思われること、
度々あるかもしれません。
そんな中でも
どうしたら時間を作れるか？
自分で考えて
動いてみないことには
なかなか時間を作ることは
難しかったりします・・・。
そんな昨日
幸せ子育てＢＳコーチングで
セッションをさせてもらった
Ａさんと考えた
自分時間の作り方！
あなたの参考になったらと思い、
今日はシェアしますね♡
あと１０分でも２０分でも
自分の時間が欲しいな・・・。
そんな時、
新たな何かをするよりも、
今やっている習慣とくっつける方が
動きやすかったりするんですね♪
そんなＡさんと考えた
あと１０分
自分時間を作ろうと考えだした案というのが
お子さんの送迎時の
車での待ち時間を
１０分長くしてみること！！！
Ａさんも多忙なママさんなうえに
最近犬を飼い出したそうで
おうちでも
何かとバタバタしてしまう・・・。
そんな時に
編み出したこの案！
まずはやってみます！
というふうになったんですね♪
これはもちろん
それぞれのライフスタイルによって
やりやすい時間の作り方、
というものがあるかと思います。
だけど、
子どもが小さい頃は
家についても駐車場で
車に乗ったまんま
ホッと一息ついたな～、トカ、
幼稚園の預かり時間
あと数分ある！って時には
車でボーっとしたりもしたな、トカ、
車の中って
意外と落ち着く空間のひとつでも
あるなぁと思ったんです
私も昨日は子どもの習い事で車でおひとり様時間♡
毎日忙しいからこそ
もしかしたら
まとまった１人時間とは
いかない方も
いらっしゃるかもしれません。
そんな方は
よかったら
セッションでＡさんと思いついたアイディア、
参考になさってくださいね♪