何も作りたくない時はコレ
豚肉は酒と醤油で冷凍
もやしは買ったまま袋ごと冷凍
今回、買ったもやしは冷凍してもシャキシャキだった。次もコレを買おう
豚肉ともやしは凍ったままドボン
ポン酢で食べるので軽く塩コショウ。
血圧高い時は、ポン酢なしで食べる私です。
ナスのおひたし
丸ごと冷凍なすをレンチン
水に晒したら、手で割いて水気を切る
味噌汁
冷凍野菜を適当に入れる
今回は
しいたけと長ネギ
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