痛い部位から見えるココロとカラダのサインを
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痛い部分を集中的にほぐせば治ると思ってた
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それで整体やマッサージに通うんだけど
数日後にはまた痛くなってくる。
今は全然痛くないんだけど、そういえば中華街で勤務してた3月頃まで
＜寝起きの腰痛＞がひどかったのを思い出して聞いてみたところ
疲労が睡眠だけでは回復しきれなかった
仕事に真面目に取り組まれて頑張りすぎていた
…体質＆年齢的なモノだとしか思って無かった睦月には衝撃的だった😅
そしてあの頃に出会ってたらもっと効率よく元気に過ごせてたかもしれない
慢性的な痛みや気になる部位のある方は是非！
そしてブログ内の動画エクササイズが心地良かった🎵
【走】
走の人特有のバイタリティで全国各地に
痛みから解放されて元気に好きな事が出来る人達を増やしてくれる事でしょう✨🏃♂️🏃♀️✨
浮かぶ文字とメッセージは全部睦月オリジナル☆
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