ゆったりリラックス親子ヨガ

こんにちは。

ママと赤ちゃんの心を笑顔でつなげる

親子ふれあいサロンほっぺ主宰

日本ふれあい育児協会認定講師の宮澤愛です。

柏市の「手賀の丘幼稚園 プレベビー教室」にて

ゆう先生の親子ヨガを開催！

子育て中で忙しいママ達も、

リラックスしながら、カチコチになった体をゆるめていきました😌

子ども達もママのそばで一緒にリラックスしながわ遊びます🎵

「できたよ〜」自分でパチパチ👏

親子ヨガレッスンのあとは、ママ達の頬がほんのりピンク色に☺

体も温まり、心も体もゆったり開放された時間でした。

外に出ると、気持ちの良い青空

いつお会いしても、素敵なゆう先生(ヨガ講師の窪田愉晃先生)✨

ママ達へも自宅で気軽にできる

アドバイスありがとうございます❗