こんにちは。
自己卑下を卒業したい人を応援！
尼崎で心と体のトータルケアをしている
『はな整体院』のしももとかおりです。
ある方が
「嫌なことにも感謝すると業が流れていく」
と聞いたので
「感謝感謝」と言うようにしています
とおっしゃいました。
確かにそういう面はありますが、
心から感謝と思えるか？
が重要です。
腹が立ったり
傷ついたりしたことに対して
心から感謝
と思えますか？？
言葉では感謝と思っていても
心の中で
「クソがー(`Д´)/」
と思っていれば、
それは感謝ではなく怒りなのです。
怒ってはダメ
感謝できないのがダメ
とかではなくて
まずは
自分の素直な心の反応を認める
ことが大事ですよ。
とりあえず感謝と言っておけば
何とかなる
と思っているのなら
・
・
・
あなたは
「感謝教」
の信者と言えます笑
（他力本願）
嫌なことをされて
嫌な気持ちになったのなら
まずは自分の心を癒すことが大切です。
（自力部分）
心が落ち着いたあとで
「感謝」の心境で瞑想してみましょう。
その時に
・
・
自分も嫌な思いをさせたことが
あったなぁ
逆の立場になって
その気持ちがわかったことはよかったなぁ
と浮かんでくるかもしれないし
相手はきっと愛が足りないのだろうなぁ
自分は今まで出会った人に
愛を与えてもらい
育ててきてもらったのだなぁ
ありがたいなぁ
と浮かんでくるかもしれません。
そういう心境になった時に
他力の助力によって業が流されていく
のです。
その出来事を通して
何に
誰に
感謝？？
掘り下げていくことは
とても大切だと思います^^
素直な気持ちをぶつけてくださることで
私自身深く考え
学びを得ることができます。
感謝感謝です^^
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