こんにちは。
自己卑下を卒業したい人を応援！
尼崎で心と体のトータルケアをしている
『はな整体院』のしももとかおりです。
自分にマイナスの影響を及ぼしてくる
人がいると
心が乱れますよね。
心乱されるのは
気持ちがいいことではありませんから
こっちに害を及ぼさないでほしい
と思うものです。
そういう人とは
距離を置きたいところですが
そういう人に限って
簡単には切れない関係
だったりするものです^^
相手を避けたり
心の中で責めたり
悪い方に考えたりしがちですが
それ自体が
すでに相手の気に飲まれている
証拠です。
そこから抜け出すには
自分が変わっていく必要があります。
相手は未熟であり
改善の余地はたくさんあるのかも
しれないけれど
自分にも未熟さや改善の余地があるから
心乱され囚われてしまう
わけですよね。
そういう部分を磨くために
出会いが用意されたんだなぁ
と考え方をアップデートしましょう。
あなたを見守るガイドは
小さくまとまってほしくない
もっと心を磨き活躍してほしい
愛を深め自分と同じように
他人も包める人になってほしい
と思っているのです。
その思いは
光である本当の自分も
思っていることなのですよ。
自分の中にないものは
現象化しませんから^^
自分が受け身の姿勢だと
自分が変わらないといけない状況が
とてつもなくしんどく感じます。
しかし
・
・
あーこの状況は
自分が変われってことだなぁ
と受け入れ
積極的に取り組んでいければ
そこまでしんどいと感じないものです。
その姿勢が当たり前になれば
自分がどう変わる楽しみだ
これでまた新たな道が拓ける
とポジティブに捉えられるようになります。
そうは言われても
思い込みが強いと
なかなか切り替えることが
できないと思います。
その思い込みを解きほぐすには
他人の力・視点が必要かもしれません^^
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