こんにちは。
自己卑下を卒業したい人を応援!
尼崎で心と体のトータルケアをしている
『はな整体院』のしももとかおりです。
精神的自立とは
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他人から嫌なことをされて
腹が立ったり傷ついた時に
その怒りを
自分で治めようとすること
水に流し許すこと
怒った理由や
引っ掛かった原因は何なのか
自分の心を掘り下げてみること
自分の心を癒し勇気づけ
同じことがあっても
動じない自分に変化していくこと
相手は変わらずとも
自分が変わっていけること
自分にとっては”嫌”なこと
だけれど
流れを変えるチャンスかもしれない
これをプラスと捉えることで
不要なエネルギーもごっそり
捨てられるかもしれない
とプラスに捉えること
そのような機会を招いた原因は
自分にあるのかもしれない。
人生を振り返り
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自分も同じようなこと
してしまっていたことが
あったなぁ
今まで恵まれていたことに
感謝できていなかったなぁ
自分は良かれと思ってやったけど
こんな気持ちにさせていたのかもなぁ
反省と気づきの機会にしていくこと
善悪、常識にとらわれず
相手の気持ちを
理解してみよう
そういう考えなら
そういう態度になるよなぁ
客観的に捉えることができた時
自分と相手を切り離すことができる
自分の本質が光であるように
相手の本質も光。
相手は
周りの人に気づきと自立をもたらすため
今世は敢えてヒール役に
徹しているのかもしれない
あなたのおかげで
大切なことに気づくことができました
傷つく、腹が立つということは
自分の本質が光であることに
気がついていない
自分=魂=光
と認識できていたら
相手がどんな闇を放ってこようが
愛と光を送ることができるんだろうなぁ
まだまだまーだ
伸びしろだらけですね^^
すべてのできごとは
光である本当の自分を
思い出すためのエピソード
本当の自分って
どんなんだろう・・・
自分の本筋を
見失わないで生きたいですね^^
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