師走ですね～！！
みなさんは、どうお過ごしですか？
私は、パート先が、ものすごい忙しくって、昨日は自宅に帰ってバタンキューでした。
あまりにもすごい疲労で、こりゃ、自分を労わってあげなくてわ
と、お風呂上りに、久々にクレイのデトックス足パックをしました
クレイとは、「泥」ですが、クレイの力は、大地のエネルギーが、ギューっとつまったもの。
動物たちが怪我をすると、泥に体をこすり付けて、回復を早めて、自己治癒力をアップしています。
そんな昔の人々は、動物たちの回復力の速さに見習って、クレイを取り入れられるようになったといわれています。
顔にペイントして、儀式を行ったり、古代のエジプトのミイラ作りにも、アロマのミルラとともに使われていたり、大流行したコレラ、赤痢などの病気にも、一役勝ったという歴史も残されています。
そして、チエノブイリの原発事故で、その周りに放射能で汚染されてしまった野菜たちを、クレイのお水に浸しておいたところ、数値が下がったということも伝えられています。
この辺は、まだ実際にしっかりと数値を日本で計ったわけではないので、放射能を吸収してくれる！！と断言できるものではありませんが、吸収作用が働いてくれるので、何かしら作用があるのではないかなぁって思います。（←一個人の思ってることです。）
さて、昨日は、パート先でキャパシティを超えて働いたため、家に帰ってノックダウン
子供のお迎えも行けないくらいにぐったりでした。
風邪とかじゃなくって、完全に、疲労・・・
そこで、
お風呂上りに、クレイでデトックスの足パック
パジャマで失礼～
クレイのペーストを作って、私の場合は、クレイの感触も大好きなので、ハケは使わずに、手で直接塗りたくります。
今回は、
グリーンクレイ 大さじ４
お水 大さじ３
ジンジャー精油 ３滴（体を温めてくれます）
子供の頃の、泥遊び感覚
足の、硬い部分なんかも触ることによってわかるので、自分の体の状態、そして子供心的に楽しんでヒーリングできます
両足、シュレックの足のように緑です（笑）
乾いてくると、色が変わってきます。
皮膚の中に、クレイが浸透圧作用で入り込み、ミネラル交換をし、体内の毒素などを吸収してくれます。
その後は、乾くまでしばしクレイが浸透していく感覚を楽しみます
今回は、トクントクンと、脈打つ感覚が、足の親指から。
そして、手についたクレイも、乾いていくごとに、トクントクンと脈打つ感覚
そして、洗い流します。
これがまた、お湯の中で、クレイがヌルっとして、手で足に触れるということがまたヒーリング
気持ちが良いです
その後は、クリームつけて、足のマッサージ
足がものすごい軽くなりました～
やっぱり、足の軽さが、断然違う～
自宅で出来るメンテナンス
簡単に、デトックスできます。
疲れが溜まる前に、自分でメンテナンスできたら、最高ですよね
現在、クレイのインストラクター勉強中。
試験に合格したら、クレイの自宅で出来る、簡単講座など考えてます。
そして、ヒーリング用のクレイも、小分け販売も、オープン後に考えてます。
気になるかたは、ぜひ、お声をかけてください～
