スポーツクラブのレッスン | 自由、気ままに。。。

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大好きなHulaのこと、美容に関すること、エステサロンのこと、温布®のこと、わんこ達のこと、父のこと、、、、自由に書いてます。

木曜の午前中はNAS大崎のレッスン。

 

参加してくださった皆さん、ありがとうございます♥️

 

 

基本のステップ、復習で『Matsonia』、『Maui Loa』、レッスン中の『Ka Manu Kikaha ’Olu』をレッスン。

 

『Matsonia』、『Maui Loa』はきれいに踊れています、この調子で踊っていきましょう照れ

 

新曲『Ka Manu Kikaha ’Olu』は先週のおさらいをして、少し進みました。

 

両手で一回押さえてから斜めでお花をつくり、進みます。

 

今度は反対側で同様に、両手で一回押さえてから斜めでお花をつくり進みます。

 

右手にお花を乗せた状態でゆっくり胸前に寄せてきます。

 

両手・手のひら下から返しながら斜めから斜めに。

 

今日はここまで、ステップは省略。

 

次回、今日レッスンしたところをおさらいをして、先に進みたいと思います照れ

 

この楽曲もあともう少しです。

 

今日から気温が上がり、何日間か暑い日が続くみたいですね、熱中症にならないように水分補給をまめにしてくださいね。

 

来週も元気にお逢いしましょう!宜しくお願いいたします照れ