スポーツクラブのレッスン

月曜のお昼はNAS新川崎のレッスン。

レッスンに参加してくださった皆さん、ありがとうございます♥️

基本のステップと復習で『Matsonia』、『Maui Loa』、『Lei Halia』そして新曲『Melia』をレッスン。

復習の『Matsonia』、『Maui Loa』、『Lei Halia』は綺麗に踊れていますこの調子で踊っていきましょう

『Melia』は先週のおさらいをして、少し進みました。

両手・手のひらを下から外側に帰アながら、上の方に上げます。

両手の高さは揃えず、左手は右手首の辺りにします。

右手は残したまま、左手を右頬から離さないように、肘を下げていきます。

今日はここまで、ステップは省略。

次回、今日レッスンしたところをおさらいをして、少し進みます。

最近、雨が多かった月曜日今日は晴れましたね、ホッとしました。

フラが初めての方も何人かいらっしゃました、難しい～と仰っていましたが、楽しんでいただけたかな？

またお時間が合いましたら、ご参加ください。

来週も元気にお逢いしましょう！よろしくお願いいたします

 おまけ

今日、義実家の紫陽花を少しもらってきました。

「よ～く見て、好きなの切っていきなさい」と言ってくれたので、いろんな大きさで色味の違う紫陽花を。

トイレにも飾りたくて、ちっこいこも選びました、ほんとに綺麗。

これから花瓶に生けま～す。