はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
今回のシェアはクライアント様立ってのご希望から。
「きっと私みたいにモヤモヤしてる人多いと思います！
これ役に立つと思います！」
そう仰っていただいたので早速シェアしていきますね
Cさん 50代 シングル、母と実家で同居
・父は他界、母と2人暮らし
・母が認知症、介護をほぼ一人で担う（別のところに住む兄弟あり）
・言ったことをやらない、我儘的な行動で自分の予定が狂うのがストレス
・認知症の相手に怒っても仕方ないことはわかっているけれどやりきれない
・体の不調を訴えるものの病院では悪いところなし。どういうこと？
・幼少期怒られてばかりで可愛がってもらった記憶なし。
それなのに今の状況はモヤモヤする
・父が亡くなったことをわかってるのかな？
・そもそも母の人生って幸せだったのか・・・
色々と混乱していた部分もあるけれど、
今現在何が引っ掛かってモヤモヤしているのか？を考えると、
一番は「お母様との関係性」について。
とても仲の良い母娘だったのなら、
認知症の母の世話をすることは当たり前のようにできるかもしれないし、
毎日イラっとすることもなく受け入れられるかもしれない。
でも愛されている、と実感した記憶もないし
なんなら私たち兄弟は疎まれているのかな？と思うこともあったし
なんだか今のこの状況について
納得がいっていないように感じるんです
そこでこの日行えることとして提案をしたのが、
「お母様の本心を確認する」こと。
これは私にとっても初の試みでした。
実際に進めてみると難しくもありましたが
コツを掴めば大丈夫だったので、長年Cさんが気になっていたことも
確認をしていきましたよ
今、母に言ったことをその時にやらない、やっても100は出来ない。
そんな時にものすごく怒ってしまうことがあるんです。
「なんで言ったことができないの？！」と声を荒げてしまうことも・・
それを母はどう感じてるんでしょうか
お母様の中では出来ている感覚みたいです。
だからなぜCさんがそんなに怒っているのか正直わからないみたい。
なんかこのやり取りって。。
子供の頃私たちが母に言われてたことなんですよね。
こっちは問題ないと思っているし何が悪いのか出来ていないのかわからない。
でも母は「なんで出来ないの？！」と怒ってる。
お母様、わからないみたいです。
知らない、って。
都合よく忘れているのか、本当にわからないかはこちらでは判断できないのですが。
そうか、、
でもこちらがそうやって怒っていても
気にしてないってことですね。
私を含め自分の子供たちのこと、どう思っていたんでしょうか？
愛しています。揺らぎなくそう思ってます
はぁーー・・そうなんですね
愛情そのものが薄いとか、あんまりない人だと思ってたけど。。
本当に全く疑いなく「愛している」と出てきました。
すぐに、です。
ただ、それをどう表現するのか？は
あまりお上手じゃなかったみたいですね。
お祖母様からの影響かな？
どこかぎこちない感じになってしまっていたみたい・・
そういうことなんですね、それならなんとなくわかります。
あーー 愛してくれてるんだぁ
本当にそれは疑いようもない感じだから。
なんかそれを聞けただけでも
これからなんとかやっていけそうな気がします
お父様の介護、お見送り後も本当の意味で心休まる時間はなく
お父様の介護の前からお母様の介護も行なっていたCさん。
その事実だけでも凄いことですが、
いくら他人から賞賛されたとしても、
現実に向き合う時間は一人です。
お母様の本心がわからないと思っていた時は
その一人の時間は割り切れない感覚や様々な思いが湧き上がったことと思います。
現実として使えるサービスは利用していても
お母様の世話をされているのはCさん。
そうした一人の時間を過ごす時に、
この日に行ったセッションで「お母様の本心」が確認できたことが
何らかの支えや気持ちの整理に繋がったら
こんなに嬉しいことはありません
Cさん同様にご家族の介護をされていらっしゃる方。
ぜひ頼れるところや頼めるところは全部最大限利用してください！
あなたのことをジャッジしないご友人や、
信頼のできる第三者にお話を聞いてもらってください。
一人で抱え込まないでいいんです。
特に認知症などで、ご本人が本当にこれを望んでいるのか？という点が
わからずに介護の方向性に悩むのなら、
ぜひこのような形でお役に立てる方法があることも
頭の片隅に入れておいていただければ嬉しいです。
どうか、どうか共倒れになるようなことのないよう祈っております
@993pnqkp
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