はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
クライアント様のケーススタディをご紹介していきたいと思います。
Yさん 40代 シンママさん 娘さん２人
・下の娘さんが現在不登校に。
・体調もまちまちで朝起きられない様子
・私立の学校で色々お金もかかったのになぁ、、という気持ちが出てきてしまう
・もっと自主性を重んじたいと思いつつも、あれやこれやと手や口を出してしまう
・大事な娘なので彼女にとって良いようにサポートしたいが、
正直どうすることが本当に良いサポートなのかわからない
今回は娘さんご本人の希望もあって、
「クリアリングプログラム」で
娘さんの状態を整えていくことも行うことに。
娘さんとしてもこのままでいることに不安が強くなったようなんですね。
あとは体調がしんどいことや、
不登校のきっかけとなったお友達関係もモヤモヤしていたということでした。
通常はこのプログラムだけでもだいぶ現実が変わっていくのですが、
今回Yさんからご依頼を受けた時に
とても気になる発言がありました。
もっと自主性を重んじたいと思いつつも、
あれやこれやと手や口を出してしまう
↑これこれ。
お子さんが不登校になった、という事実と向き合う時、
なかなか客観的に考えることは難しいことではありますが・・
できるだけ自分たちの気持ちよりも「子ども本人の気持ち」と
「子供の未来」のバランスを考えてサポート出来れば良いのですが、
どうしても
「私の気持ち」を元にして行動してしまう、
という親御さんが少なくありません
自分が不安なんですよね。
お子さんのことが心配という気持ちがないわけではないんです、
それは大前提にあるとして、
もっと強く出てしまうんですよ、「自分の不安」が。
そこで、今回は
娘さんをサポートする「クリアリングプログラム」と同時に
お母さんであるYさんが取り組む
「トータルリリースプログラム」を
行ってダブルで取り組んでいきましょう、とご提案いたしましたよ
まずは娘さんが
不登校になった理由を見ていきました。
ここはご本人に対してのヒアリングと、モニタリング、
お母様からのヒアリングなど様々な角度からの見地となります。
＜娘さんから＞
娘さん、とても礼儀正しく答えてくれます。
可愛らしい声でそれだけで私も癒されちゃう
声に元気がないのは仕方ないことですね、
でも出来るだけ自分の考えを話そうとしてくれたのでとても助かりました。
・お友達に無理をして合わせていた
・それが溜まっていって、もう無理！となった
・体調が悪くて朝も起きられないし、生理痛も辛い
＜お母様から＞
お母さんであるYさんは、まさに「目の中に入れても痛くないほど」
娘さんを可愛がっている状態です。
かといって盲目的に信じ込んでいる、というよりは
自分なりに頑張ってやってきた結果が今この状態、ということで
気落ちしている感じでした。
誰でも頑張っていたことに結果が出ず、
逆の方向に進んでいると感じたらガッカリしたり気落ちするのは当然ですよね。
・娘から見て祖父が病気で亡くなり、その後祖母が同居（認知症）になった
・娘に不憫な思いをさせたくないからと、塾の送り迎えややりたいことを優先
・強く叱ることもなく、希望を聞いている状態
・でも最近娘からの当たりが強くなってきてウザがられているようなのが悲しい
上記を確認しただけでも
見えてくるものがあるのがわかりますか？
娘さんの傾向として・・
・周囲に気を遣って言いたいことがあまり言えない
・限界になるまで我慢してしまう
・言いやすい相手にはぶつけてしまう
現在の環境要因として・・
・祖母との同居によって、環境が変わり落ち着けない時間も増えた
・第二次性徴後、ホルモンバランスがうまく整わずに体調も狂いがち
そのため、まずは娘さん本人が
安心して落ち着ける状態、
情緒が安定しやすい状態を
クリアリングプログラムでサポートしていきました
なぜわかりやすいやり方、例えば娘さんとカウンセリングをしていくとか、
ヒーリングなどという方法にしなかったか。
この娘さんは比較的私の質問にも答えてくれた方ですが、
自分の気持ちを表現することは
大人でも慣れていないと難しいこと。
ましてや他人とうまくいかなくなって不登校になっている娘さんに
あれこれ質問したり投げかけたとしても、
これか！という答えが導き出せるようになる前に
娘さんがしんどくなってしまったりする可能性も高いのです。
娘さんの気持ちをお母さんであるYさんが代弁する、ようなことになっては
元も子もない、というかそれが原因にもなってきてしまいますから・・・
ですから、まずは情緒が安定しやすいようにサポートをしていきました
Yさんたちの場合は、このような形で不登校の理由を探っていき、
娘さんが楽になる方向へ向かって働きかけをしていくというやり方でしたが、
これはそのお子さんの置かれている状況や、ご希望、
今後どうしていきたいのか？なども踏まえて決めていくことになります。
ご依頼の状態によってやるべきことは異なっていきますので、
あくまで参考として読んでいただければと思います。
どんな状況だとしても、
まずやることは
なぜこういう状況になったのか？の理由や要因を見つけること
ではどうなりたいのか？の希望を引き出すこと
現時点から希望の地点までどのように進めていくのか？を見つけること
約3週間のクリアリングプログラム。
前半が終わり中間フォローのタイミングです。→次回
@993pnqkp
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