はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
思い切って起業をする。
そこに至るまでのプロセスは人によって様々でしょう。
目的はなんであってたとしても、
まず第一歩を踏み出した皆様は
本当に素晴らしい
色々な夢や不安を持って歩み始めたと思います。
私もそうだったからわかります
一歩踏み出す前にはわからなかったことに
ぶつかることもあります。
ご相談があった件数でまとめるとこんな感じ・・
1位 集客がうまくいかない
2位 労力と対価が見合わない
3位 モチベーションが続かない
4位 他の人と比べてしまったり認められず落ち込む
5位 かけたコストが回収できない
6位 時間の使い方がうまくいかない
起業スターターの方たち、ある程度続けている方達、
キャリアの長さや売上額は関係なく、
お悩みはほぼこの6つに集約されます。
周囲から認められないと感じる時、
誰かと比べて落ち込んだり妬んだりしてしまう時
今日はこれについてお話をしたいと思います。
誰かと比べてしまってキツイ時
これは自分サイズ起業をではなくても起きることですよね。
特にSNSがごく当たり前のように身近にある今の時代、
比べるものに溢れています
いいねの数を競ったり、
フォロワーの数、チャンネル登録者数、
コメントの質や、フォロワーさんのレベルだったりと
比較できるものがいっぱいあるよね・・・
それを上手に利用していくとも言えるのが
SNS集客でもあるわけです
その点だけをとっても、
誰かと比べることで落ち込んだりイライラしたり、
妬み嫉みが湧いてきてしまうタイプの人が
これらを集客ツールとして使うことが
いかに向いていないかがわかると言うもの
ビジネスとして使っていない人の場合は、
SNS断ちを勧めますから
ご自身が明らかにこのタイプで、
その比較してしまう感情を抑えられない、
手放せないと自覚しているのでしたら、
SNS集客に頼らないやり方を考えていく方が建設的です。
もしくはSNS集客ではないやり方が向いている仕事にするか。
同じく、承認欲求が強くて
自分が行ったものを評価してもらうことが
仕事へのモチベーションとなっている人の場合、
賞賛が得られないとやる気をなくす、
喜びの感想をいただけないと「もっとやらなきゃ」「何が悪かったのか」と
自分責めの方向に行ってしまったりもしますね
承認欲求は上手に使っちゃおう
私自身にも承認欲求はあります。
クライアント様からのお褒めの言葉が欲しい、と言うよりも
自分の大切な人たちから尊重されたいという思い。
だから、褒めてもらえるように、と言うより
その大切な人たちに対して恥じるところのない状態を作りたい。
それは一つのモチベーションになっています
ほど良い使い方ができるのは、
承認欲求がだいぶ治ったからです
過去の私は、
承認欲求の塊とも言える面倒な性格をしておりましたから
それをそのまま仕事に持ち込んだりしたら
もう目も当てられない。
自分のことは棚に上げて、相手から
認めてもらおうと行き持ちばかりが強くなっていれば、
最適なセッションどころの話ではなく、
私がすごいですね！と言ってもらえるものを見せびらかす、的な
内容となっていたでしょう
ですから、承認欲求が強いことを自覚しており、
それによって結構しんどさを感じている場合は、
ビジネス云々ではなく、この承認欲求を
程よい状態にしてあげることが先決です
さらに、誰かと比べて様々な感情が湧いてキツイ、と言う感情も、
私はそれを上手に使っております。
他のセラピストさん、カウンセラーさん、ライトワーカーさんに対して
ライバル視をしたことはありません。
直接知らないしw
比べる時は、過去の自分と比べます。
あの頃の自分と比べたらここはよくできるようになった。
でもここはもっと伸ばせるはず、など。
これも程よい加減で使えていると言うわけです。
程よく使えずに比較できつさを感じる割合が強い人は、
過去に
「負けたくない」
「もっと自分を見てほしい」
「あの子よりも私の方を見て！」
「私の方がもっと！」
と言うような感情が湧いた経験があると思います。
この場合は、
まずこうやってどうしても誰かと比べたり
負けたくないと思ってしまったり
私の方が！と言う方向に向いてしまう感情を
整えたり癒し解放してあげることが先
それを叶えたくて動いてしまうと、
何をしたいかがわからなくなってしまいますよ。
自分サイズで動く時は、
こうなりたい、こう言う結果を出したいと思う設定は
承認欲求によるものではないことを
意識しておくことが重要ですね
もしビジネスの流れがスムーズではないと感じている方は
今行っている集客方法が自分に合っているのか？を確認してみてくださいね
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