はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか?
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう!」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
あなたは誰かが言っている幸せ、
周囲が望んでいる幸せを
『私の幸せ』だと思っていませんか?
それが一致することもあります。
でも一致しないことだってある。
考えた時のタイミングによっても、
これが幸せだと思う時もあれば、
あーあーと思う時だってある。
色々気持ちが整わなくて落ち着かない時。
「〇〇だったら幸せなのに」
「あの時は幸せだったのにな・・」
「あの人が〇〇してくれていたら!!」
『今ここ』じゃないところに
幸せを求めていませんか?
私は今、たくさんのクライアント様のサポートをさせていただいていて、
皆様の変化や状態から、強く感じることがあります。
進み方やペースは人それぞれ。
それが加速するきっかけは、
「今ここ」の幸せや、
気づくべきことを受け容れるかどうか。
受け容れるって、難しいことだと思いますか?
内容によってはなかなか難しいかもしれません。
長年確執があることとか、どうしても嫌なこととかならそうかもしれない。
私にもなかなか受け入れ難いこともありました。
今も全てを受け入れ切った、とは言えないかもしれません。
ですが、目の前にきている事、は
今気づくべきこととして顕在化しているもの。
「それはそろそろ気づくべきなんじゃない?」
そう教えてくれていること。
そこを受け容れるか受け入れないか、は
「今ここ」にいられるかそうではないかと直結しています。
例えば遺伝子検査。
結果は残念ながら目を背けたくなるようなことが出てくる人もいる。
私ももれなくそうで、ほんと驚愕でした。
(もちろんとても良い結果の方もいますからね)
目を背けたい=受け入れたくない
そっかー・・・とショックだとしても、それを受け容れることは、
自分の性質そのものを認め、
これまでやってきた生活習慣の結果を受け容れること。
これまでの結果を受け容れる=今ここを受け容れる
やってきちゃったことなんだから。
もうそれは言い訳ができない(検査結果として出ているからね)
それを受け入れた上で、
じゃ、私は未来のために何ができる?
これは今ここを受け入れて、そして
今の自分に集中することでもある。
今の自分は、基本幸せなのですよ。
それにどう気づくか、どう価値を認めるかによって
捉え方が異なります。
例えば、今の私。
今の自分は基本幸せです
上を見たらキリがありません。
もっとこうだったら良いなー
見た目ももっとこんなだったら良いのになー
パートナーももっとこういうことしてくれたら良いのにさー
ほんと、キリがない。
でも今、幸せです。
なぜ?
「今ここ」を受け入れているから。
過去を受け入れ、未来への努力もしている。
何より今日、今、この時にすべきことに
集中できているのって、
こんなに幸せなことはないと思います
「今ここ」の幸せ。
・仕事でいくつか抱えていた難題プロジェクトが動き出した
・調子が悪かった猫たちの健康が回復し始めた
・壊れてた掃除機を無料でパーツ交換してもらえることになった
・この前作ったカレーが激ウマだった
・パラジェルお休み中のネイルをどうしようか迷っていたが、
一番良い方法が見つかった!
・毎日毎晩、1日頑張ったら大きいお風呂に体を沈めて、
あ”ーーーとゆっくり浸かれる
・貧血で倒れることもなく、ホットフラッシュで汗だくにもならずに済んでいる
コロナで様々なことが頓挫したり、
予定していたことが白紙になったり。
私自身も例外ではありません。
厳密に言えば「幸せ」とは言えない状況かもしれませんが、
それは「誰」が「どう」見るか?なのです。
軸を自分に戻しましょう
あなたが幸せだと思うことを大切にしましょう
誰かに責任転嫁することなく、
あなたはあなたの今の幸せに集中しましょう
その積み重ねが、
未来のあなたのより大きな幸せに繋がりますよ
セッションのお申し込みはお気軽にどうぞ
初回のセッションは
新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
お申し込みはLINEアカウント登録のうえ、「予約」と
ご入力でお申し付けくださいませ
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか?
自分を知らなきゃいけないの?いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます?
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観+客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い!と逃避すると何が起きるのか?
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ!!という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか?と迷うのはなぜ?
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない?何をしていいかわからないのはなぜ?
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる!ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか?
そもそもなぜ私(カウンセラー)が遺伝子検査をやるの??
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは?
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか?
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる?1〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる?2〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる?3〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか?
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。喉からやられやすいのですが
喉がイガイガしてもこれを多めにとって体を温めて眠れば一晩で復
グレードも300+からありますので、選びやすいですよ
(冬や乾燥の季節はこのグレードが私は安心です↓)
●ソーブス キャブロッククリアミスト
『ガイアの夜明け』でも放送された、
花粉症の季節は肌荒れも起きていたのですが、
マスクをしていても肌荒れがほとんどありません。
小さいのでアルコールスプレーと一緒に持ち歩いてます。
比較的手に入りやすい物を紹介してみました!
他にもいっぱいあるけれど、皆さんのご参考になれば嬉しいです☆
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2020/3/24に光文社様より、
『ご縁の結びなおし』発売されました
お家に篭りがちなこの機会に読み込んでくださると嬉しいです
自分の幸せのためのヒントもいっぱい詰まっていますよ
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私の初の著書、発売中です
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こちらで一緒に見出していき、現実化のためのお手伝いもしています
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