はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
G W の連休だと言っても、あまり休むことはしてこなかった私。
もちろん今年もガッツリは休んでおりませんが、
半日休みにして友人と会う日を作ったり、
プライベートの充実を図ろうとチャレンジ中です
私としては親友と思っている友達。
年齢も1歳差で同年代。
以前の会社の同僚で、私がそこをやめてからも共通の趣味でも繋がっています。
以前はその趣味（プロレスねw）で一緒に観戦→お喋り の流れだったのですが、
中々観戦に行けなくなったこともあり、
会う機会が減っていました。
数ヶ月会わないこともザラ。
だけれど、今回は私から
「会おうよー！！！」とお誘いを。
友達も「珍しいな」と思っていたそう。
そうなんです、4月はまあまあ色々なことがあり、
私としては珍しく「ストレス発散したい！！」と思っていたようです
友人の夫さんオススメの焼き鳥屋さんでランチ。
釜飯も食べて、超美味しくて、うまいうまい連発して。
まだまだ話し足りなくて、
カフェに場所を移して、そこでもずーっと話していて。
昼にお腹いっぱい食べたのに、お腹が空いてくるまで話してました
でもね、流石に内容が年代を感じるというか。
仕事のこと、パートナーとの関係のこと（←ここくらいはまだ普通）
体の不調、アンチエイジング、介護の話。
40代女は、抱えることが多すぎる。
抱えたくなくても抱えてしまう、抱えざるを得ない、そんなお年頃。
人としてはどうよ？！ということでも、
包み隠さず言える友達は本当にありがたいもの
仕事なので人のお話を聞くことには慣れていますが、
自分の話を聞いてもらえる機会は自分で作らないとないわけです。
そして、私は元々友人も少ないし、引きこもりがち
全部一人で溜め込んででも解決して、というループだったけれど、
風の時代に入る前後から、
一人で抱えるのはやめよう
という状態になってきましたよ。
パートナーとの関係において、私が我慢したり抱えてきたことを
きちんと話し合ったり。
ビジネスにおいても、面倒で放置していた様々なものを手放したり
見直して、今の私に合う形にして行ったり。
感じていた様々なストレスを、そのままにするのではなく
今までにはあまりやってこなかった形で
発散することをし始めました
その一つが人と話すこと。
他愛もないお喋りレベルでもいいし、今日の友人とのように
かなり深い話や他の人にはできない話をしてもいい。
一人でどんどん行動すること。
実はビビりな性格で、一人で動くことにどこか抵抗があったのですが、
もっとフットワーク軽く色々やろう！と。
誰かに期待することをやめる。
期待するとうまくいかない。そんなのわかっていたはず
期待って、相手をコントロールしたい願望も入っているから、
大抵うまくいかないの。
私も誰かから期待されると、やっぱり気が重くなる。
あえてそうしたくなくなってしまうこともある。
どうしてもそのような感情を抱きやすかったのをやめてみました。
これね、精神的自立の
小さな一歩だと思います。
・一人で行動する
・相手に期待しない
・一人で解決しようとしない
一人で行動するのなら、
一人で解決すれば良いと思いがちだけれど、
解決までのプロセスは、客観性がとても大切。
自分で行動するという行動力を発揮することも、
誰かに頼る、お願いすることの勇気も必要だと思うのです。
結婚していた当時、私はストレスを感じたり、イライラすると
元夫に聞いてもらっていました（当たり散らしていた。。）
サンドバックになってくれていたんですよね。
それは、解決のために頼るということとは違います。
解決のために誰かを頼るということは、
そこに責任が生じます。
相手に丸投げをするのではなく、
自分の責任において結果を受け入れていく、ということ。
今日の友人も、普段は私と今日のような話もいっぱいしますが、
クライアント様でもあります。
きちんと定額の料金を払って、セッションを受けたりエネルギーワークを受けたり。
『結果を受け入れる』という彼女の覚悟がなければ、
友人から施術を受けるのはリスクがあるわけです。
納得できない結果や、満足できなかったら
友人関係が変わるかもしれない。
なんとかしてよ！ではなく、
相手を信頼してチャレンジする。
それをしてくれているから、
その時はいつも話している友人同士ではなく、
他のクライアント様と同様、誠心誠意結果が出せるように行なっています。
今日そのことも話したんですよね。
「私は一応Hanちゃんのお客でもあるじゃない？
だからこうやって話すときはなんでも話すんじゃなくて、
これはセッションになるかな？と線引きして話してるよ」
もちろん私がこういう仕事をする前や、仕事して間もなく
彼女がクライアント様になる前はそうはいきませんでした。
セッションと友人同士のおしゃべりが混同することも。
でも長年の関わりの中で、そこの線引きを彼女なりにできるようになり、
そして私もその線をしっかりと伝えられるようにもなり、
お互いが良い距離感でいられる今。本当にありがいことです。
自分の責任において結果を受け入れること。
これは精神的自立には不可欠なことですね
相手が家族であってもパートナーであっても、
友人でも同僚でも。
その関係性において生じる全ては
自分の責任において結果を受け入れること。
ぜひ皆さんも意識して周囲を見回し、
ご自身を振り返ってみてくださいね
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。喉からやられやすいのですが
喉がイガイガしてもこれを多めにとって体を温めて眠れば一晩で復
グレードも300+からありますので、選びやすいですよ
（冬や乾燥の季節はこのグレードが私は安心です↓）
●ソーブス キャブロッククリアミスト
『ガイアの夜明け』でも放送された、
花粉症の季節は肌荒れも起きていたのですが、
マスクをしていても肌荒れがほとんどありません。
小さいのでアルコールスプレーと一緒に持ち歩いてます。
比較的手に入りやすい物を紹介してみました！
他にもいっぱいあるけれど、皆さんのご参考になれば嬉しいです☆
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