はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
ちゃんとしないと、仕事とプライベートを両立できないのでは？と
ご相談を受けることが多いので、
数回に分けて両立ポイントをお話ししていきたいと思います
私は日々のルーティーンは色々あれど、
月のタイミングや、自分のバイオリズムに合わせて
スケジュールを組んでおります。
「ちゃんとしないと！！」を
ベースに考える必要はありません↓
大事なのはバランスです。
その時々に合わせて揺れてもいい。
仕事に集中する時はそっちが優先されるでしょうし、
ご家族や自分の体調が思わしくない時はそれが優先されるのは当然ですからね。
ガチガチに縛るのではなく、
自分の性質を知りながら、
どうバランスをとっていくのか？がポイントになります。
本日はそのお話をしたいと思います
バランスを取るなら、
自分の性質に
あったものにしよう
昨日の「ちゃんと」もそうですが、
バランスを取るやり方はいろいろありますが、
人によってどのレベルを求めるのか、
どの状態がバランスが取れているかを判断する基準が違います
私にとって「バランスが取れた状態」は、
あなたにとっての「バランスが取れた状態」とは別物です。
だから、「あなたの性質にあったもの」
「性質にあったやり方」を
しっかりと知って、そこで無理なくできる
バランスの取り方をしていくのがベストです
例えば昨日少し書きましたが、
私は日々の縛りがないと、延々仕事しちゃうんです。
どんどん夜遅くなって時間帯が後ろにずれていく。
体調も管理しにくくなっていきますし、良いことがないのは明らか。
でも、自力で早寝早起きをする！！と決めても
絶対に（言い切った！）守られなかったし、
なんなら3日坊主になっていくわけですよ。
そんなの中学生の頃からだわ！！ってわけ
朝決まった時間に起きなくてもいい、と言う理由で
自営業を始めた25年前から変わってないんですよね。
これこそが「性質」。
無理にそれをなんとかしようとしても続かないし無理なんです。
ですから私の場合（性質として）は、
誰かが一緒にいて、その人のスケジュールや、
誰かと住むことによる、
ここまでは「ちゃんと」しよう、と言う縛りが必要だったんです。
告白しちゃうけど・・・
セッションがなくて事務作業やパソコン仕事だけの日は
パジャマから着替えないこともあったよ。
もちろんノーメイク
食事もとったり取らなかったり、
デリバリーやお惣菜、冷食がメインだったりとかね・・
今は
毎日着替えて（当たり前？）、
遠隔通話のセッションだけや、セッションがない日であっても
日焼け止めとCCクリーム的な石鹸で落ちるメイクはしています。
お出かけ予定のある日はしっかりメイクもする。
食事は１食は出来るだけ一緒に取れるように、
時間を合わせたり作ってもらったりしています。
夜はあまり遅くなりすぎずに
一緒に過ごす時間も取れるようにしたり。
これは、「しなきゃいけない」縛りではありません。
「ちゃんとすると快適」と言う縛りです。
私は子供を持って、強制的に朝早い時間帯から動く、と言う機会がなかったので
お子さんをお持ちの方や、毎日きちんとお勤め出勤している方からすると
ちょっと特殊かもしれません・・
ですが、
「決めているのに動けない」
「動く必要があると分かっているのにやる気が出ない」
などの状態で、
バランスが取れなくて悩んでいる方も実は多いんです。
それは、このように
「自分の性質」に合った
「縛り」や、「自由」を使っていないから。
なんでもあなたが決めていいんです！となると
逆に全然動けない人だっている。
これをやってね、と言う縛りがあることで、
その中で効率よく動くやり方を見出すのが上手い人だっているんです。
性格的に誰かに強制されるとやる気を無くすけど、
自分で考えて納得いくやり方ならガンガン進める人もいるし、
目的がわからずにただこれやりなさい、では動けないけれど、
全体像が見えたのちに、だから今これやるのか！が分かれば動ける人もいる。
やる気はあるけれど動けない、時には
自分の中にあるストレス度合いが上がっているとか、
別のことが気になりすぎて集中できないとか、
そういうパターンもあるでしょう。
集中力が続かないのなら、
お仕事の時間を、数時間と決めてやるのではなく
20〜30分刻みで他の家事などと組み合わせてみてもいい。
集中力が切れたらそこでスパッとやめて違うことをする。
またこれやろうと気になり始めたらそちらに戻るようにするとかね。
トータルでその日のうちにすべきポイントを押さえられればいいので、
逆に隙間時間を上手く使える私！になればいい。
仕事に集中できないストレスがある場合は、
もう割り切ってそちらを集中的に
解消したり軽減する努力にエネルギーを注ぐのもいい。
どれもこれも中途半端だと、
結果も中途半端になります
自分の性質に合うやり方を知るには？
これかな？と思うものを一定期間やってみる。
それで結果はどう出ましたか？
やっていて無理はありましたか？
気持ちに負担やプレッシャーはありましたか？
そのままずっと続けられそうですか？
違うな、と思ったら別の「これかな？」にトライ。
トライ＆エラーで大丈夫
人は自分でやってみて納得しないと続けるのが難しいですからね。
もし、それをやる時間はない、と言う方や、
もっと効率よく知っていきたいと言う方は
「ビジネス マンツーマンサポート」でもしっかりと知ることが出来ますよ
ぜひご検討くださいね。
このような場合もありますのでご参照までに。
ご自身の現在のホルモンバランスや、
ストレスを感じやすいポイントなども実は重要になっていきますね。
なぜなら、
自分の気持ちや決めたことでコントロールが効きにくいのが
これらの部分だから。
特に女性の場合はホルモンバランスやバイオリズムによって
動けるか動けないか、
やる気が出るか出ないかのレベルが乱高下してしまいますよね。
上手に付き合っていくやり方や、
ご自身に合う体調管理の方法などは個別にご相談を承っております。
科学的エビデンスに基づいたサポートが出来るように
現在準備しておりますので、ぜひお話ししましょう。
現在様々な不調に対して、西洋医学からのアプローチだけでなく、
他の側からのアプローチも「併せて」行うことで、
出来るだけ望む未来へ進めるようにサポートしていく体制を
現在急ピッチで整えている最中です
具体的にご案内できる段階になりましたら
ブログにも書いていきますが、
メルマガやLINE公式アカウントの方でいち早くアナウンスしていく予定ですので、
「目に見える形」で
「具体的なサポート」を望んでいる方は
ぜひご登録してくださいね
初回のセッションは
新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
お申し込みはLINEアカウント登録のうえ、「予約」と
ご入力でお申し付けくださいませ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先日まで「予祝」のご報告にお付き合いいただきありがとうございました
GO TOを利用して旅行を敢行しましたが、
新型コロナに対する対策はしっかりと取り、
さらに通常行っている以下のアイテムを使っての
”免疫力を上げる”ことも旅行中も並行して行っていました。
これから空気が乾燥して気温も下がります。
より一層の注意が必要となりますね。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。喉からやられやすいのですが
喉がイガイガしてもこれを多めにとって体を温めて眠れば一晩で復
グレードも300+からありますので、選びやすいですよ
（冬や乾燥の季節はこのグレードが私は安心です↓）
●ソーブス キャブロッククリアミスト
『ガイアの夜明け』でも放送された、
花粉症の季節は肌荒れも起きていたのですが、
マスクをしていても肌荒れがほとんどありません。
小さいのでアルコールスプレーと一緒に持ち歩いてます。
比較的手に入りやすい物を紹介してみました！
他にもいっぱいあるけれど、皆さんのご参考になれば嬉しいです☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
3/24に光文社様より、
『ご縁の結びなおし』発売されました
お家に篭りがちなこの機会に読み込んでくださると嬉しいです
自分の幸せのためのヒントもいっぱい詰まっていますよ
ぜひお求めくださいね❤️
↓ ↓
私の初の著書、発売中です
amazon↑ 楽天ブックス↓
ビジネス未来創造コンサルコース、その他の通常セッションは、
ご新規の方はまずはカスタムメイドセッションで承ります。
いずれも是非お気軽にお問い合わせくださいね
→☆
LINE公式アカウント始めました♡ お気軽に追加してくださいね！
ID検索は @993pnqkp
＊メルマガは読めないという方も、メルマガのリンクをLINEでお送りします
こちらで一緒に見出していき、現実化のためのお手伝いもしています
ヒーラー養成スクール 2021年度6期生募集中です！
エネルギーワークも使いながら自分らしいビジネスも構築していけます
未来創造オンラインサロン ←あなたが自由でいられる場所です
自分ビジネスを構築するためのヒントや、カウンセリング・スキルアップの例題も。
お申し込みはこちらから
週1(毎週日曜日)ペースで配信しています。
※登録頂いて1週間以上経っても、メルマガが届かない方は、お手数ですがお問合せ下さいませ。
有意義にお過ごしくださるお手伝いが出来ることが、
心よりの喜びです
自分一人ではその第一歩を経験できない、
自分一人ではそれが出来るとは思えない、
根底から沸き起こるような理由のない恐怖や、
自分の意識の持ち方などでは変化させることが難しい、
制限を外したり。
私は根本からの問題解決のお手伝いをしています
遠方にお住まいの方も、遠隔でのセッションを心より歓迎いたします☆
ご質問があれば、以下より直接メールか、差支えなければコメントを投稿下さい。
極個人的な事以外はブログ内で回答させて頂く場合がございます。
まだ受けたことのない方は、初回はカスタムメイドセッションで、
私のsessionやプログラムの進め方、相性などをご確認頂いた上で、
ご希望のプログラムや講座等を受けて頂くことをお勧めいたします
一人でも多くの方が、気や体、心を少しでも軽くして頂けるよう、
サロンでお待ちしています
ビジネスオンライン講座 複数受講可1２月度開講日程はもう少々お待ちください
◎３ 楽々と顧客を生み出す、あなただけの集客法則
〜あらゆる集客法で成果が出ない方へ〜 
（グループ講座）プライベート受講希望の方は個別にご相談
書き方、やり方などの方法に囚われてしまいがちな「集客」。
集客に大切なのは方法ではなく、「あなただけの法則」です♡
あなただけの成功法則を元に、さらにあなただけの集客法則をお伝えしていきますので、
2の成功法則講座を受けて頂いてからの受講をお勧めします♡
★開講日時：９/2３(水)12:00~ / ９/2６(土)13:00~ 約90分
★受講料：￥２０，０００＋消費税（成功法則の講座受講済みの方は￥18,000）
◎２ あなただけの成功法則を作る方法 〜仕事のやり方と成果の出し方〜
（グループ講座）プライベート受講希望の方は個別にご相談
誰かのやり方や教えてもらった方法であなたは成功しましたか？
どんなに「好き」なことであってもストレスフルなやり方では続かないし成果も出ません。
あなたの個性を活かし、自分だけの成功法則を見つけていくヒントを
しっかりとお伝えして、実際に進めていく講座です♡
★開講日時：９/1９(土)15:30~ 約90分
★受講料：￥１８，０００＋消費税
◎1 あなたの仕事と、その価値を見出す方法〜仕事と価値のマッチング〜
（グループ講座）プライベート受講希望の方は個別にご相談
ご自身が持っている資格をそのままビジネスにしようとしていませんか？
それがどれだけ素晴らしい技術であっても、ビジネスに繋がるとは限りません。
自分が何をしたいのか、何をビジネスにしたいのか。自分の内面を掘り下げるポイントを
しっかりとお伝えして、実際に進めていく講座です♡
★開講日時：９/１９(土)13:00~ 約90分
★受講料：￥１５，０００＋消費税
◎[無料] 独立に必要な３ステップ講座
〜あなたは闇雲に独立しようと思っていませんか？〜
どんなことでもスタートする時には不安や恐れがつきもの。
特に”ビジネス”はやる気はあっても何をしたら良いのかわからない、
そもそも何をしたら良いのかわからないと、わからないだらけになりがちです。
まずはここのステップに沿って進むことで、迷いや疑いを解消するヒントになりますね♡
★開講日時：９/1５(火)12:00~ 約90分
◎[無料] 自分にピッタリ合う顧客とマッチングする講座
〜マッチング集客を見直そう〜
あなたのビジネス集客がうまく機能していないのは、
マッチングの設定がズレていたからかもしれません。これからビジネスをスタートする方も、
今までの方法がうまくいかなかったと感じる方も、ぜひお気軽に必要なヒントを受け取ってくださいね♡
★開講日時：９/1８(金)12:00~ 約90分
＜各講座共通内容＞
★場所：zoomビデオ通話
★お申し込み締め切り：開講日2日前まで
最小催行人数に達しない場合は当該日程はキャンセル、
上限に達した場合は締め切り前に終了します。
★お申し込み方法：LINE公式アカウントにご登録の上、「予約変更」とチャットにご入力
※ビジネスについてお考えの方がご参加可能です
※ご参加される場合のお約束がございますので、フォーム入力時にご確認の上ご了承ください。
※無料講座でも、冷やかしの参加を避けるためのお約束ごとや、キャンセル規定がございます。
ID検索は @993pnqkp
