理想の〇〇との比較が悩みを生む４〜不自然さがない状態があなたの理想になる♡〜

はじめての方へ

未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。

叶えたい夢や希望はありますか？

「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。

自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。

夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、

いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。

苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。

わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。

なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、

自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。

それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、

さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。

もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、

苦しめている現象を変えようとするのではなく、

あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。

あなただけのカスタムメイドセッションで、

重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。

このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や

ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。

自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、

「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、

その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。

　あなたのためのカスタムメイドセッション

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いつもお読み頂きありがとうございます。

「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」

「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」

あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。

あなたの理想の状態って

どう言う状態の”誰”を思い浮かべますか？

・羨ましすぎる理想の夫（だと思う）がいる〇〇さんみたいな状態

・見た目や環境に恵まれていて人生楽そう（に見える）〇〇ちゃん

・いい仕事でバリバリ稼いでいる（であろう）〇〇さん

・余裕のある生活っぷりをしている（であろう）〇〇さん

・歳を重ねても素敵でモテモテ（っぽい）モデルの〇〇さん

もしくは

・子育ても家事も仕事も手抜きなく出来る私

・歳を重ねても体型も保ち美容もしっかりと結果が出ている私

・生き生きと仕事をして周囲に認められている私

・お金の苦労をしないで、優雅な生活をしている私

・エネルギーを注いだ仕事でお金をしっかりと稼げている私

・↑全部！

自分以外の「誰か」を理想の対象としている場合と、

まだたどり着いていない「自分」を

理想の対象としている場合があると思います。

あなたはあえて言うならどちらに当てはまるでしょうか？

ライバルは自分！に設定していると余計にしんどいのはなぜ？

理想の〇〇との比較が悩みを生む１〜ライバルは自分？〜

頑張ろう！とポジティブに向かえる理想は、＋の思いから発しているもの。

マイナスの思いから発生した目標は余計にストレスを生む可能性が。

理想の〇〇との比較が悩みを生む２〜どんな思いからスタートしているか〜

その思いが純粋な夢や希望から生まれたものではないのなら、

その見直し方のヒントをお伝えしましょう

理想の〇〇との比較が悩みを生む３〜あなたならではの理想の見直し方♡〜

もし、自分が思い浮かべたその理想像に

自分がなったことを想定した（イメージした）時、

どこかに不自然さがあったり、そこに至る道中がイバラ道に感じたり、

辛いことがあったときに、応援してくれる周囲がイメージできなかったり、

そうなるのが当然だから特に喜びはないと言う感じだったら、

再考の余地ありです

リクエストをいただいたので、

再考のヒントをお話しさせてくださいね

その理想像があなたの目標とする姿として

理にかなっている＝不自然さがなく自然

であるなら、

そのプロセスはスピードの差はあれど自然と進んでいくでしょう。

この、

『不自然さがない、自然な状態』

具体的にどんな状態なのでしょうか？

例えば。

あなたが「米倉涼子さんの脚が理想！」と思っていたとしましょう。

思うのは自由だし、米倉さんの脚線美は素晴らしい。

ではそれをどのように

理想像に組み込むのは自然なのでしょうか？

米倉さんが美脚のためにしている努力や、

生活習慣などを参考にしていくのは自然。

いえ、簡単に真似などできないでしょうけど、

参考にしよう！とするのは良いですよね

では不自然な理想像は、

米倉涼子さんみたいな脚になる！と言うもの。

そもそも、骨格が違うよね・・・

長さも違うよね・・・

小さい頃から行ってきた運動なども違うでしょう。

もしそれが似通っていたとしても、

自分と違うものになる、と言うのを

理想像にするのは無理があるのです

近づける条件、などが出てきてしまいますよね。

骨格、長さ、続けている運動の種類、同じくらい人に見られる職業、など。

でも、その素晴らしいエッセンスを

参考にさせてもらうことはできる。

人に見られる緊張感を感じる服装にしてみるとか、

ダンスや運動などを欠かさないようにするとか、

颯爽と歩いてみるとか、

カッコ良い女性のイメージで自分もいるとか。

それは明らかにあなたを高揚させたり、幸せにさせるでしょう

幸せにさせるモチベーションに留めておくことと、

それを理想像！と目標にすることは違うと言うこと。

これは自分ビジネスなどでも同じです。

「自分の好きなことをビジネスにする！」

それを日々進んでいく時のモチベーションにするのは素敵！

でも、もしかしたらあなたにとって、

自分の好きなこと　をすることが幸せで、

それと仕事はイコールにならないかもしれない。

だから、まずはいきなり目標や理想像にする前に、

そのエッセンスを真似てみたり自然に自分にも取り入れられるかを

やってみるのが良いですね

私の理想像は、歳を重ねても自然に、

いつも笑って過ごせる毎日。

毎日のご飯を美味しいなーとニコニコ食べられたらサイコー

そんな私が、たくさんの皆様のお役に立てたなら、

毎日幸せしかありません

自分の好きなことを仕事にする。

たまたま私は今の仕事が得意で、自分の強みを生かせるものでした。

理想を叶えなきゃ！と頑張ったのではなく、

過去の自分が経験してきたことを全て活かして、

人のお役に立てる仕事だっただけ。

特別なものとも思っていませんし、凄いとも思っていません。

ですが凄いな自分！と思えることが一つあります。

それは、

途中で諦めずに投げ出さずにコツコツやってきたこと。

そんな自分が誇らしいし大好きだと思う。

これだ！と思うことには超集中するし、頑張る私。

それがとても自然だから、そうやって進んでいくのがある意味理想像になるんです。

でもそれは私の場合。

あなたにはあなたの理想像がある。

自分の夢や希望に基づいたものを想定してみてくださいね

ご自分だけではよくわからないと言う時や、

そもそも自分が目標とすべき未来像、理想像を

一緒に見ていきたいのでしたら、

ぜひお力にならせてくださいね

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