このブログに目を留めて頂いた方。
きっと今まで様々な経験をして、
たくさんの出来事での中で感情を揺らされたりしてきたことと思います。
私も40年に渡って、様々な苦しさや痛みを感じて過ごしていました。
あるとき、感じた違和感や気づきを期に、
苦しみを選ぶのを止めたのです。
それから、過去の痛みは私の糧となって仕事に役立つ経験になりました。
苦しい経験や、痛みによって人は成長する、といいますね。
ですが、苦しみや痛みをずっと感じ続ける必要があるのでしょうか？
もう背負いきれない！もう嫌だ！
そう思った時はあなたの大転換期です。
私、今のままじゃなくてもいいよね。
私、今の状態をやめてもいいよね。
そう感じたら、その違和感はあなたが転換するタイミングを教えてくれています。
前半の人生でおきた、苦しみや痛みは、
私をを育ててくれたかもしれないけれど、もう「それは必要ない」。
そう気づいたら人生が変わりました。
苦しんで過ごす「時間」も、笑って楽しんで過ごす「時間」も同じだけ流れていきます。
人生折り返す年齢になったとき、どっちの日々を過ごしたいか？を自分に問いてみたら、
圧倒的に笑って楽しんで幸せに生きていきたいと思ったから。
残念ながら時間は無限ではありません。
いつかは誰にも最後のときがやってきます。
それがいつ来ても後悔しないように、
具体的かつシンプルで実践的なお手伝いをさせて頂けたら・・・
そんな思いで立ち上げたサロンです。
日々、学びを重ね、研鑽した技術が提供できるように、
法人化して責任を持った運営をしております。
ここには、出来る限り効率よく変容していくための方法があります。
ここでのセッションは、大きくあなたの人生を変えることになるかもしれません。
ピンと来た方は、お問い合わせ下さい。
あなたとのご縁を楽しみにしております。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「大きな悩みはないけれど本当の自分を生きていない気がする」
「大きな不満はないけれど心からは満足していない」
「なぜかもう一歩が・・・」
理由がわからないモヤモヤもすっきり解消させる 《未来創造カウンセラー》のHanです
私のクライアント様達は、と---っても真面目な方揃い
セッションをしていない時期でも、
このブログを読んで、そこから気づきを得たり、
実際に行動を起こしてみたり。
そうやって、感じたことをお話してくださったりもします
そんな熱心なクライアント様の気づきをシェアしたいこと、
沢山ありますよ～
実際のご自身の体験から得た気づきですので、
きっと何かしらお読みくださる方のヒントになると思います
先日の記事、
こちらの記事を読んでくださった、クライアント様のM様。
『これ、私のことですか(笑)？』
と思いながら読んでくださったそうです
M様は、夫さんの女性関係で悩み、病気にまでなってしまった方。
ご家族への自分の処し方にも悩み、
お体と心の健康を取り戻すために、
クリアリングプログラム
受けて下さいました。
お体はご本人の努力や、周囲の協力なども合わさって、
だいぶ良い状態になっておりますよ
心の状態も、様々なことに気づいたり、だーーいぶ楽になってきたご様子ですが、
クリアリングプログラムの特徴でもある、
目の前のシンドイ部分が軽くなると、
”もっと奥底の本質の部分が見えてきたり、目をそらせなくなる”
状態になってきました。
今まで目を背けて居たり、考えないようにしていたことに
向き合わざるを得なくなってきた、ということ。
それが、M様の考え方の根底にあった、
起きた出来事や、誰かの言葉に、
必要以上に意味を持たせようとする癖
です
昨日の記事、そのまんまのことを、
常にやっていた、というわけなんですよ、
それ、辛いよね。
誰より自分がシンドイ。
まさに、M様は
必要以上に意味を持たせようとして、
勝手に色々な思い込みをくっつけて、
悩まなくてもいいようなことを、どんどん自らが重くしている人、
というわけ
M様の場合は、
夫さんの女性関係で悩んでいたわけですから、
ちょっとしたことに
ガンガン思い込みをくっつけることは、もうデフォルト
あれもこれも怪しいし嘘くさい！！ と
疑い始めたらきりがないよね・・・
そんな重い想いをため込み過ぎて、
体が悲鳴を上げてもう止めて！！とご病気にもなって
だから、ご自身も何とかしたいと思っていらっしゃたわけです。
要らない悩みを増やさないことは、
自分のために一番してあげられることでもありますし、
周囲をも幸せにすることでもあるんです
これも痛いほどわかってるわけ。
ご本人がイライラしたりすると、お子さんにも何気に当たってしまうし、
家族全体がギクシャクしちゃうから。
ご夫婦の問題としてだけでなく、家族全体の問題として
取り組んできたのですね
事実だけを見る。
それ以上でもそれ以下でもない。
フラットにそれだけを受け止めていけば、
余計な悩みを自らが増やすことが、
少なくなっていくと思います
これをここ数か月は意識して
夫さんへの執着を手放し（クリアリングプログラムでもこれに近いことをテーマにしていました）、
自分よ自分！！！という感じで、
進めてきたら・・・
現在のM様の夫さんは単身赴任中。
はい、この状況、疑いたい人にとってはもう、
疑い放題のお祭り状態よね・・・
実際に単身赴任が決まったときは、本当に悩んだり苦しかったそうですよ。
それが今では（まだ数か月ですが）
夫さんから電話かかってきたとき、
読みたい本を読んでいたり、好きなことをしているときは、
『電話、切りたくて仕方ない(笑)』
『またあとでね、って感じ(笑)』
この状態のことを、M様は
”夫への愛が減ったんだと思って、どうしようって思っている”
とお話くださいました。
ここで判明、
M様にとっての愛情表現とは、
”相手のことを考えずにいられない、
常に自分に意識を向けておいてほしい、
私だけのあなた状態”
であること、だったということ
それが、M様ようやく
”心から愛して信頼しているから、
手放すことが出来た状態”
に到達し始めたのですよ
今まで心から愛していなかったわけではないと思います。
でもその愛情表現の仕方や、
ご自身の中で、”愛とは”と、定義していた形が、
独りよがりのものだった、のは確かではないでしょうか。
夫さんを愛するあまり、
縛り付けて自分の思い通りになってほしいと想いを押し付けてしまっていた。
誤解を恐れず厳しい口調で書いているのは、
私がM様を心から誇りに思っているからです。
大病を患い、お体の不安もゼロではない中で、
お子さんたちを育て、ご自身のために出来ることをやっている。
凄いことですよ、本当に
明日は、M様の意識このように手放しを行ったことで
ご家族特に夫さんにどのような変化が現れたか？そして、
そうなる前はどうだったか？をお話したいと思います
クリアリングプログラムを受けてみたいと思った方は…
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