✳【ココナラ】⇩
早くこのモヤモヤイライラを
なんとかしたい人に、リニューアルです
お疲れ様です(*^-^*)
《ハラスメント》に、
振りまわされない
しなやかで、つよい自分作り
笑顔で解決！
『人間関係改善』専門家★
はぎわらBA－BA（萩原裕子）
です。
今日は
天気がいいですが
風が少し冷たい日であります。
花粉症の方には
ツラい時期に入っているようですが
どうぞ、
ご自愛くださいませ<(_ _)>
（お蔭様で、はぎわら家は
誰ひとり、花粉症はおりません）
さて、
自分に困ったことが起きて
どうしようもない時、
また、
それを誰かに相談などした時に
「仕方がないよ…」
って、言葉が出てきませんか？
この
「仕方がないよ」って
本当にどうしようもなく
諦めなくてはいけない場合には
使う言葉ですが、
私自身、この言葉で
助かった時と
更に
人生ややこしくしてしまった時があると
考えています。
というのも、
私自身、実母が離婚して
家を出ていった時
からの自分は、
周りの友達とは
（家庭環境が違う）
という事を
「仕方がない…」という
言葉で
済ませてきました。
（実際、両親のことは私には
どうしようもないことでしたから）
ところが
ある日気がついたのは
「仕方がないよ」には
あきらめなさい。
を
あきらめてもいいよ。
と、無意識なところで
使うようになってきたことに
例えば、
昔、会社員だった頃
自分は、仕事で頑張って
みんなに認められたい
と、
思っていた。
しかし、
ある程度に来ると
ドンドン
結果が当たり前になり
そこからが、
なかなか突破できない
現実が来る。
すると
「仕方がないよね
だって、私って
いい加減だし、努力も嫌いだし、
そんな人だから」
と、
（あきらめてもいいよ！）
という思考になって
辞めてしまったことが
数回あります
ところが、
人間の欲求とは
やはり
つかみたいと思い出すのです。
そこで、
また
同じように
自分は、仕事で頑張って
みんなに認められたい！
から
始まり
同じところで
つまずき
そんな自分に
嫌気がさし
ホント自分って
いつもこうなんだろう
と
自己肯定感も下げながら
グルグル
同じことの繰り返しを
してきた自分に
気づいたのです
「仕方がないよ！」
って考える自分に
(なぜ、仕方がないのか？)
自問自答。
そこには、
自分の欲求ははっきりしているのに
（でも、
それはやりたくない
）
と考える自分がいまして、
どうしたら
やりたくなるのか？
そもそも、
なぜ、やりたくないのか？
と考えてみました。
結果
そこには
単純に
【あきらめ癖】が
ついていただけだったんだ。
しかも、
あきらめるということで
面倒なことから
逃れられる。
動かなくてもいい。
という
これまた
人間らしい弱さが
浮き彫りになったわけです
特に
私の場合
早く結果を出してナンボ！
という
自分をせかす指令が
常にでていたのも
有ったので
結果を出せない自分に
自分が耐えられなかったと
ひとり芝居を
繰り返してきたのです。
で、わかったことで
後は
ゆっくり修正して
いきました。
当然、
自分1人では
《せっかち癖》が顔を出すので
メンターをつけてです。
今回訪ねて下さったアナタも
自分を振り返り
自分年表を
簡単に作ると
面白い
自分のパターンが
わかりますよ
それでは、また
『どれだけ真剣で素直な心でいられるか』
と、言いながら
ぽちっ
↓ ↓ ↓
無料Facebookグループ
萩原裕子の人間関係『ぶっちゃけトーク』
ゲストを招いて対談したり、
ライブ配信したり…楽しんでます
気軽に参加してくださいね
🔻