包丁まな板鍋を使わない自炊記録 -8ページ目

包丁まな板鍋を使わない自炊記録

一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

おはようございます。
昨晩の晩酌用献立です。
 
またウナギの肝串を買ってしまいました。このまま食べたいのを我慢して野菜を足すことにしました。(昨日も野菜が足りなかった為)。
 
久しぶりに、冷やした日本酒でいただきました。
 
【献立1】 ウナギ肝の卵とじ
ウナギ肝串、冷凍インゲン、白だし、三つ葉、卵
 
【献立2】 鶏とザーサイの和え物
ほぐしサラダチキン(7-11様)、輪切り唐辛子
ザーサイ(7-11様)、キクラゲ、胡麻油

鶏とザーサイの和え物は

材料を全部入れて混ぜます。

次です。

ウナギ肝、インゲン、だし、三つ葉をお皿に入れ

チンしたら

取り出して卵を割り入れ

再度チンします。

完成です。

うーん、野菜が足りなかったようです。そこはかとなく茶色ですね。

明日こそ、野菜を補わないといけませんね。