包丁まな板鍋を使わない自炊記録 -22ページ目

包丁まな板鍋を使わない自炊記録

一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

おはようございます。週の真ん中水曜日です。

昨日の晩酌用の献立です。

 

ビールがぶ飲みするための献立です。

それにしても暑かった・・・

 

【献立1】 エビ塩きゅうり

白エビ、白エビだしの素、油、きゅうり

 

【献立2】 油揚げとモヤシの煮びたし

刻み油揚げ、モヤシセット、白だし、唐辛子

 

【献立3】 唐揚げポン酢

冷凍唐揚げ(7-11様)、大根おろし

薬味セット、ポン酢

白エビ、油、白エビだしをお皿にもり

チンしてから

ハサミでちぎり切ったきゅうりと和えます。

次です。

油揚げ、モヤシ、白だしをお皿に盛り

チンして放置してから唐辛子を入れます

次です。

冷凍唐揚げをお皿に盛り

チンしてから

大根おろし、薬味セット、ポン酢をかけます。

完成です。

四季のうち、夏は苦手な季節です。秋まで何とか持ちこたえることができるのでしょうか・・・。

 

ちなみに、生の白エビを使ったエビ塩きゅうりは美味しかったです。

刺身として食べてもよかったのですが、日本酒で上品に食べる感じがしたので、ビールがぶ飲みできるよう、加熱してしまいました。