包丁まな板鍋を使わない自炊記録 -17ページ目

包丁まな板鍋を使わない自炊記録

一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

おはようございます。
また、月曜日になってしまいました。
もう7月ですね。梅雨も明けて毎日暑いですね。
 
昨晩の晩酌用の献立です。
 
【献立1】冷麺
冷麺、キムチ、卵、サラダチキン
 
【献立2】豆苗と舞茸のナムル風
豆苗、舞茸、サラダチキン3キレ
炒りごま、ごま油、鶏ガラスープの素
アルミホイルで包んだ卵を
水を入れたカップに入れてチンして
ゆで卵にします。冷麺用です。
次です。
豆苗、舞茸をチンしてぐったりさせ
炒りごま、ごま油、鶏ガラスープの素
サラダチキンと一緒に和えます。
次です。
付属のスープに水を入れてスタンバイ
麺を茹でたら冷水でしめて、お皿に盛ります。
完成です。
まあ、夏ですよね。本格的な。夏。
冷たいものがつづいています。良くないですね、、、、
明日は体のためにあったかいものを食べようと思います。