包丁まな板鍋を使わない自炊記録 -18ページ目

包丁まな板鍋を使わない自炊記録

一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

おはようございます。

昨晩の晩酌用の献立です。
 
暑すぎて、食欲もなく、一品だけつくりました。
 
【献立1】白身魚のカルパッチョ風サラダ
白身魚の刺身、ミニトマト
ベビーレタスミックス
レモン汁、オリーブオイル
バジルソース
調味料を混ぜ
その他の材料を投入し、和え合わせ
完成です。
あっと言う間でした。
夏は活躍しそうな献立でした。
 
それにしても、暑いですね・・・。アルパカワインに炭酸水を入れてスプリッツァーにして飲んでいます。酔いません。が、濃いものが入っていきません。夏バテの予感・・・