包丁まな板鍋を使わない自炊記録 -16ページ目

包丁まな板鍋を使わない自炊記録

一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

おはようございます。

書き途中のブログを投稿してしまいました・・・(中途半端な記事を読まれた方すみません)

 

昨晩の晩酌用の献立です。

会社の同僚の女性がパクチーの話をしていたので、そちらに影響を受け、パクチーを使ったタイ料理にしました(正しくはタイ「風」)

 

本来はチャンビアーとか、シンハーのようなタイビールが良いのですが、発泡酒がぶ飲みしました。

 

【献立1】 グリーンカレー

グリーンカレー(レトルト)、

ブナシメジ、冷凍インゲン

 

【献立2】 ヤムウンセン

タイ風春雨サラダ(7-11様)、生きくらげ

ホタテ、パクチー、ミニトマト、ナンプラー

 

【献立3】 トートマンプラー風

さつま揚げ、スイートチリソース

ヤムウンセンの準備です。

きくらげとホタテを切り、ナンプラーを振り

 

軽くチンして

 

7-11様のタイ風春雨サラダと

ハサミで切ったパクチーと和えます。

 

次です。

さつま揚げを皿に盛り

 

チンして、スイートチリソースを添えます。

 

次です。

レトルトグリーンカレーとシメジ、インゲンを盛り

 

チンします。

 

ごはんもチンします。

 

完成です。

 

それにしても暑いですね。

朝も夜も、アスファルトが熱いので、ワンコの散歩の時間にも気を遣うシーズンになりましたね・・・

こういうエスニック料理も良いのですが、ついそうめんとか冷麺とか食べたくなってしまいますね。それが夏バテの原因なのですが・・・