包丁まな板鍋を使わない自炊記録 -15ページ目

包丁まな板鍋を使わない自炊記録

一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

おはようございます。

昨晩の晩酌用の献立です。

 

久しぶりにソジュの炭酸割りを飲みました。

また冷麺です。冷たいものは控えようと思いつつ、一時の清涼感をつい求めてしまいます。

 

【献立1】冷麺

冷麺(7-11様のPB)、焼き豚切り落とし(7-11様PB)

キムチ、卵

 

【献立2】 ホウレン草のナムル

冷凍カットホウレン草、カットブナシメジ

鶏がらスープの素、イリゴマ、胡麻油

ホウレン草とブナシメジをチンして

鶏がらスープの素、いりごま、胡麻油で和えます。

次です。

冷麺付属の調味液に水を加えスタンバります。

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アルミホイルで巻いた卵をチンして茹で卵を作り

麺がゆであがったら、卵、キムチ、焼き豚と盛りつけ

完成です。

結局冷たいものばかり・・・。

夏なので仕方ないですね・・・。