おはようございます。
本日会社に持参するお弁当です。
とうとう月曜日になってしまいました。夏のお盆休みはかなり先です。
金曜日まであと5日。毎度のことですが、本当に月曜日は憂鬱です。５月病という言葉もありますが、５月に限らず年中思います。
【献立】 ホウレン草・豚肉・マイタケの味噌汁
ホウレン草、豚肉、舞茸
味噌汁の素
材料をチンしてグツグツします。
熱湯で温めておいたジャーに材料を注ぎ入れ
完成です。いつも同じ画です。
お稲荷さん3個入りにおにぎり1個・・・
糖質多めですが、食べる順番を意識してみたいと思います。先に味噌汁の具を食べる等して、血糖値の急激な上昇を抑えようと。