ホウレン草とマイタケのココット風とチーズトースト 一人飯 | 包丁まな板鍋を使わない自炊記録

包丁まな板鍋を使わない自炊記録

一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

今日は日曜日・・・

ということは明日は月曜日。また会社。

日曜日は、昼過ぎぐらいから憂鬱です。

 

そんな日曜日の、朝昼兼用のごはんは以下です。

朝から包丁まな板鍋を使ってはいられません。

 

【献立1】 ホウレン草とマイタケのココット風

冷凍ホウレンソウ、マイタケ、ベーコン、卵

 

【献立2】チーズトースト

食パン、チーズ

 

 

先に野菜とベーコンをチンます。

ベーコンはキッチンバサミで細く切っておきました。

 

ぐったりした野菜に、卵を投入・・・

 

卵と野菜とチンします。

卵の固さはお好みですね。

 

食パンの上に、チーズを好みの分だけおきます。

 

さすがに、焼きます。電子レンジではなく。

オーブンやトースターは持っていないので、

グリルのコンロで、火の様子を見ながら焼きます。

火は前から離れることができないので、苦手です。

オーブンレンジ購入か・・・?

 

完成です!

 

The 朝食、、、という見た目です。

しかし、朝昼兼用ですし、ここにお湯割りレモンもつきます。

食事兼昼(朝)呑み用のアテです。

 

特に、特にベーコンを入れた、ホウレン草とマイタケの

ココットはお酒に合います。

というか、いつもながらベーコンがいい塩梅です。

 

チーズトーストもいいアテになります。

ほんとうは、白ワインなんだろうな、と思います。

合わせるならば。

 

また昼過ぎに、ワンコと一緒に散歩に行きたいと思います。