キレイと元気をお手伝い
岡山笠岡市横島
エステ&リラクゼーションサロン
Salon.de.ChouChou(サロン・ド・シュシュ)
こんばんは。
シュシュの曽我です。
今日は少しお客さまの言葉や質問を紹介しますね。
☆「コロナでどこも行けんから、シュシュに来るんが 楽しみじゃわ」
→そんなふうに言っていただいてほんとうにうれしいです。ありがとうございます💕
☆骨盤矯正+上半身リンパ(月2回 6回目)
「はじめはめちゃ痛かったけど、今はあまり痛く感じないです。続けるうちに腰が楽になりました。」
→はじめは、そけいリンパ(足のつけね)やお尻を押すとすごく痛そうでしたね。
そけいリンパが詰まっていたら軽く押しても痛いですし、お腹や太ももにお肉がつきやすくなるだけでなく、全身が疲れやすくなります。そけいリンパのつまりが取れて流れがよくなると、痩せやすく、疲れにくくなります。
お尻の筋肉がほぐれてくると、腰痛も改善します。
☆「痩せるためにに家でできることは、ありますか？」
→野菜やたんぱく質を意識した食事
16時間プチ断食
軽い運動
体を温める
などなどいつもいろいろお話しめすが、
簡単で楽にできるツボ押しを紹介します。
「山陰交」というツボを押します
内くるぶしの上に小指を置き、そこから膝方向に指4本分のところ
骨盤矯正やリンパマッサージのときに、
押したら、お客さまが「痛タタタタ!」
ってなるところです。
5秒くらいかけて、息を吐きながら静かに押し、
息を吸いながらゆっくりと離していきます。
これを左右5回ずつ毎日やってみてください。
「山陰交」は、肝・腎・脾の3つの経絡が交わっている場所という意味です。
東洋医学では、
「肝」は、筋肉や血液をつかさどるところ
「腎」は、生命の根元
「脾」は、消火器のこと体に栄養を補充する
働きを担っているといわれています。
山陰交を押す効果
肝臓・腎臓・脾臓など内蔵機能の改善
(この臓器の不調がなかなか痩せない原因)
冷えやむくみの改善、骨盤内の血流アップ
生理痛の緩和などがあります。
押すだけで不調の改善やダイエット効果があります。
ぜひ、おうちでやってみてください。
ご予約空き状況です。
Salon.de.ChouChou
http://salondechouchou.net
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