2月10日

こんばんみ！さっそくの記録サボりおばさん、

ハム子参上。

さっそくどすこい⭐︎

ちょっとずつ痩せているかな。

でも普通に食べてるんだけどな。←気を付けろ

⭐︎食事⭐︎

朝→菓子パン2こ

昼→カレーライス(チーズ入り)

夜→チョコ2粒、食パン2枚、パンの耳、みかん、クッキー2枚

⭐︎水分⭐︎

水500ミリ

⭐︎運動⭐︎

筋トレ20分

今日もなんだかバタバタでした。

明日はいろいろ頑張れるといいなーーー

続く！