10月21日

続けてハム子参上！

10月21日

朝→なし

昼→おじや、食パン2枚

夜→キムチ鍋3杯、キムチおじや、ナスとひき肉炒め

間→チョコ8粒、クッキー2枚、煎餅2枚

おじやどんだけ好きなんだ？(笑)←つまらない

水分

レモン水500ミリ

水1リットル

運動

なし

なんだかお腹の調子が悪くて運動なし。

←食い過ぎ

体重

うわ！73キロだ！！！

やっちまったなぁ〜

いやいや

つまんねーし

やべーよまじ。

うん！がんばる！！→何度目

続く！