10月20日

こんばんみ

ハム子だよー

10月20日

朝→なし

昼→オムライス(大盛り)

夜→ニラ玉、筑前煮、サラダ、納豆ご飯

間→おはぎ、チョコ、クッキー4枚、メロンパン

水分

レモン水1リットル

水500ミリ

運動

なし

体重

もうすぐ恐怖の73キロになるー！！！

なのにオラずっと腹減ってるだ。

続く！