10月19日

またまた遅れたー

ハム子参上！

10月19日

朝→コーヒー、パン1.5

個

昼→白身魚の海老クリーム、パン17個←！？

かわいくって、ついつい☆←ひどい言い訳

夜→海老パスタ、椎茸マヨ焼き、味噌汁

19日はお休みだったから制限なく食べちゃった！←いつも食ってる

それにしても

パンとパスタ取りすぎたわ。

屁が止まらねー。

寝る前にビール2杯飲みました。

最後に体重計にどすこい☆

水飲んでないから73キロいかなかったのかな。

危なかった〜←どんどん目標が下がる

20日の書きたいけど眠い、、、

ダメだ、、、

続く