筋肉を鍛えることによって、引き締まった身体を造ることができるのでシェイプアップShape Upになりますね。これは、決して他の人の努力では造られません、その人自身が運動することによってのみ筋肉の成長を促すことができるからです。
そして、そのトレーニングTrainingを自分で続けることによってのみ引き締まった身体を手に入れて維持できるのです。
その中で、脂肪を減らしたい人は、トレーニングTrainingの時に脂肪が燃えてなくなるイメージImageをすることによって、より早く脂肪を燃やすこともできます。そして、筋肉が大きくなるイメージImageを取り入れると筋肉の成長も早くなるのです。
このことからも、人間の持つ脳の影響力は全身に与えられるのがよく解りますね。
今度は自分でできないシャエイプアップShape Upですね。これは変位した骨を正常な骨の位置に戻すことはできないのです。とても残念ですが、自分の変位して神経を圧迫してサブラクセーションSubluxationとなっている箇所を取り除いてもらうのに他の人の手が必要なのです。そうカイロプラクターChiropractorの手が必要になるのですね。
強くイメージImageすることによって,そのことが体内で実現するのですから、それは神経によって伝えられるので、自分でできるシェイプアップShape Upにも影響を与えます。
サブラクセーションSubluxationが体内に存在する人の姿勢はどこかに無理がかかるようになりますから、自覚症状が有る無しはありますが、立ているだけでも座っているだけでも、負担を大きく受ける所の筋肉が存在するので、身体のバランスBalanceは悪くなってしまいます。
そんな状態でトレーニングTrainingをしても、筋肉への刺激の入り方は、負担のかかりやすい所に集中しがちになって、筋肉の発達も良いトレーニングTraining方法にも関わらず身体のバランスをBalanceを崩してしますのです。
サブラクセーションSubluxationがあることによって身体のバランスBlanceが崩れていると、常に力みが身体の中になることになります。そしてそれが顔の左右差を大きくしてしまうのです。これは見た目の老化を早めてしまいますね。さらにトレーニングTrainingをするときは、普段以上に力む訳ですから、さらに顔の左右差を大きくしてしまいます。シェイプアップShape Upにならないですね。
サブラクセーションSubluxationの存在する身体は、リンパの流れや血液の流れも悪くなっているので、その運動の効果自体を少なくしていまうこともあります。栄養を運んだり老廃物を運び去ったりすることが大切なのは言うまでもありませんが。
それが、サブラクセーションSubluxationを取り除いた状態でトレーニングTrainigできるなら、さらなるシェイプアップShape Upも期待できます。
なぜなら、サブラクセーションSubluxationが無いと内蔵機能の働きも脳と内蔵を神経を通して情報のやりとりが無駄無くできるので、遺伝的に受け継いだその人の持っている最高の状態で引き出せるからです。神経の働きもサブラクセーションSubluxationが無いのですから、脳でイメージImageしたことを身体の隅々まで伝えることができるのです。その上、血液の流れもリンパの流れも神経と同様にサブラクセーションSubluxationが損じしない状態だと最高に良くなっているからですね。
運動の効果は最高に良くなります。
老化も防止できて、健康を手に入れられる方法でシェイプアップShape Upできる人が増えると良いですね。