肝臓胆嚢洗浄Liver cleanse - Gallbladder cleanse - Liver flushをすることで、肝臓や胆嚢に溜まった不要な物や大腸に溜まっている宿便を取り除く効果があるようです。
やり方は簡単です。ただ、味はとても不味いです。ですから、実際に実行するのには困難が伴うかもしれませんね。
Liver cleanse - Gallbladder cleanse - Liver flush
Liver and Gallbladder Cleanse According To Dr. Hulda Clark
用意する物は、水800ml、エプソムソルト Epsom Salt （硫酸マグネシウム）大さじ４杯、有機EXヴァージンオリーブオイルOrganic Extra Virgin Olive Oil 125ml、有機グレープフルーツOrganic Grapefruitか有機レモン Organic Lemonもしくは有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juiceを125ml以下ですね。水の代わりに、有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juiceを使っても良いようです。
無農薬無肥料の物か有機の物を、用意していただきたいですね。せっかく綺麗にするために行うのに、農薬を体内に入れる事は、逆に体を汚してしまいますからね。
１日目は、朝とお昼は軽めの食事が良いそうです。脂肪分のないものが、効果を高めてくれるようですから、低脂肪の食事にしてください。14時以降はお水だけは飲めるのですが、他の物は口にしないでください。
１８時にエプソムソルト Epsom Salt （硫酸マグネシウム）大さじ１杯を、お水または有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juice２００mlを良く混ぜた物を飲みます。
２０時にまた、エプソムソルト Epsom Salt （硫酸マグネシウム）大さじ１杯を、お水または有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juice２００mlを良く混ぜた物を飲みます。
２２時に有機EXヴァージンオリーブオイルOrganic Extra Virgin Olive Oil 125mlと有機グレープフルーツOrganic Grapefruitか有機レモン Organic Lemonもしくは有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juiceを125ml以下を良く混ぜた物を飲んで寝ます。これ以降はトイレに行く時とエプソムソルト Epsom Salt （硫酸マグネシウム）大さじ１杯を、お水または有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juice２００mlを良く混ぜた物を飲む時以外は、横になっていて下さいね。
2日目
６時に再度、エプソムソルト Epsom Salt （硫酸マグネシウム）大さじ１杯を、お水または有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juice２００mlを良く混ぜた物を飲みます。トイレ以外は横になっていて下さい。
８時に最後にエプソムソルト Epsom Salt （硫酸マグネシウム）大さじ１杯を、お水または有機グレープフルーツジュースOrganic Grapefruit Juice,有機レモンジュースOrganic Lemon Juice２００mlを良く混ぜた物を飲みます。トイレ以外は横になっていて下さい。
１０時に終了です。起きて大丈夫です。
１１時以降に食事を取れますが、有機バナナOrganic Bananaやお好きな有機野菜や果物等のジュースJuiceなどから食べ始めると良いでしょう。
１３時くらいから、普段の食事にするのが良いかも知れませんね。
１日目の朝と、１８時前と、2日目の食べ始める前に体重を測る事をおすすめします。オイラの場合、１回の肝臓胆嚢洗浄で３kg体重が落ちるので、１ヶ月に１度が最短の間隔のようです。１回の肝臓堪能洗浄で1.5kgの体重減だと最短の間隔は２週間でも大丈夫でしょう。
オイラは最初の年は、６回は肝臓堪能洗浄をしましたが、去年は１回でした。今年も年１回にしていくつもりでいます。
肝臓胆嚢洗浄のお陰もあってアトピー性皮膚炎の状態が変わってきたとも思っています。
一日目の２１時にゆっくりお風呂で体を温めるのも良いですね。
肝臓堪能洗浄で使うエプソムソルトEpsom Salt （硫酸マグネシウム）をお風呂に入れると、カユミがかなり楽になりますし、にがりのように不純物が入っていないので、赤ちゃんにも問題なく使えるので、お風呂におちょこ１杯位を入れてみると良いですよ。
USAでは、筋肉の柔軟性を高める効果もあると言われていて、２～３kgエプソムソルトEpsom Salt （硫酸マグネシウム）をお風呂に入れたものに入浴する人達もいるそうです。
オイラは今は、お椀に１杯くらい入れていますね。
もっと特別なタンクにエプソムソルトEpsom Salt （硫酸マグネシウム）を何十キロか入れて、人間が浮くようになる濃度、たぶん死海のように浮かぶようになるのだと思いますが、そこに暫くいると、不思議な体験もできるようです。