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◇初回限定カウンセリング

●あなたのお話をじっくり伺いながら、今できる工夫や必要なワークをご一緒に見つけていきます。

・45分　 5,500円

◇外美人セッション

●外美人の内メンヘラさんがいい子をしなくても愛される単発セッション

・90分　28,000円

●いい子をしなくても愛される私へ～「愛させ美人」マインドを育む継続コース

・6ヵ月コース　

　198,000円
（90分×６回）+（30分フォローセッション12回→毎月2回ずつ）

・3ヶ月コース　

　110,000円

（90分×３回）+（30分フォローセッション６回→毎月2回ずつ）

◇通常セッション

●単発セッション

90分　28,000円

●お得な回数券

90分×６回　 150,000円(単発セッションより18,000円お得！)

90分×３回　 78,000円

お申込みはコチラをクリックしてくださいね！
オンラインカウンセリング予約フォーム

https://ws.formzu.net/dist/S362150906/

◆ 目次 ◆

メニュー詳細
カウンセリングのご感想
カウンセリングを受けようか迷っているあなたへ
ふせけいこの想い

メニュー詳細

外美人の内メンヘラさんが、いい子をしなくても愛される単発セッション

「外美人の内メンヘラ」さんが、自分を守る仮面や鎧を脱ぎ、もっと楽に軽やかに、いい子をしなくても愛されることに気づくための最初の一歩になるセッション。

単発セッションでは、まずはあなたが心の内を話すことに集中します。自分の話をただ聴いてもらうだけで、どれほど心が軽くなるかを実感していただきます。

その中で、あなたが無理をしている心のパターンに気づき、それを無理なく、かつ安全に変えていくためのワークを行います。

最初は少しずつ、自分に優しくなり、変化の第一歩を踏み出していきましょう。

もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12886784397.html

・90分　28,000円

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また、お悩みを根本的に解消したい方には継続セッションがオススメです!!

外ではしっかり者に見える外美人さんほど、初対面ではつい「いい子の仮面」をかぶってしまいがち。

本当の癒しや変化は、その仮面を少しずつ脱いで、内側の“私”を受け入れることから始まります。

私の継続セッションでは、信頼関係を築きながら、あなたが「そのままの私でOK」と感じる体験を重ねて、アイデンティティの立て直しをします。

そのうえで、あなたが無理せず安心して人と繋がる感覚を育てていくことができます。

いい子をしなくても愛される私へ～「愛させ美人」マインドを育む継続コース

「外美人の内メンヘラ」さんが、いい子をしなくても愛される「愛させ美人」へと成長するためのセッションです。

このコースは、あなたが無理に頑張らずとも、自然に周囲と愛し愛される関係を育める女性になるためのマインドセットを身につけることを目的としています。

私、今年で夫と再婚して10年経つんですけど、当時は「どうして私を愛してくれないの！！私はあなたの何？」と夫を責めていました。でも、本当はずっと私は愛されてたんだなということを今なら分かります。

でも、あの時はわからなかった。夫の愛なんて、見えなかったし、正直言うと見たくなかった。

そして、私が夫といて苦しかった本当の理由は、夫に愛してほしいあまり、自分を見失って「私が幸せかどうかは夫の態度次第」になっていたからだったことに気づいたんですね。

あまり知られていませんが、本当の幸せは「誰かにどう愛されるか」じゃなくて、「私がどう愛したいか、どう愛させたいか」を選べる自分でいられること。

つまり、主体的な自分でいられることなんですね。

もし私があの時このセッションと出会っていれば、10年もの時間を再構築に費やすことはなかったんだろうな、と思います。

私のブログに辿りついてくださったあなたには、私と同じ思いをしてほしくないから、カウンセラーとして私はこのセッションをつくりました。

365日、自己嫌悪がひどくて夫にニーズのうんこをぶん投げていた私が、いい子をしなくても愛し愛される安心感を手に入れて、日常でもパートナーシップでも楽に幸せになっていったプロセスをふんだんに盛り込みました。

「愛させ美人」は、パートナーとの関係で、無理せずに愛され、周りの人が「あなたを大切にしたい」と思わせる魅力的な女性です。このマインドを身に着けることで、愛し愛される力が自然に身についていきます。

その結果、お悩みの99％を占めると言われる「人との関わり」がスムーズになり、気を遣いすぎていた毎日が楽になって、自然体の自分で過ごせるようになるんですね。

もう「察してほしい」とモヤモヤすることも、相手の機嫌を気にして疲れることもありません。あなたは堂々と「私って愛されてるわー」と思えるようになり、パートナーや周りの人からも、心から大切にされる存在になります。

ただ、心は、せっかく楽になっても元に戻ろうとする傾向があります。

これは、いわゆる「ホメオスタシス効果」と呼ばれるもの。無意識のうちに「慣れた不自由さ」の方を選びがちです。幸せよりも、知らず知らずに勝手知ったる環境に戻ってしまう感覚。

「三日坊主」や「ダイエットが続かない」原因も、この仕組みによるものです。

この継続コースでは、ふせけいこのサポートのもと、あなたが窮屈に感じる心のクセを優しく解きほぐし、自由で楽な新しい心のクセをインストールしていきます。

もちろん、数十年にわたって身につけてきたクセを変えるには時間と覚悟が必要です。一度ついたクセを無理なく書き換えるために、期間を決めて集中して取り組める内容にしています。

もっと幸せになりたい！もっと自由に軽やかに生きたい！本気で変わりたいというあなたに、最適なコースです。

もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/hammingbird88/entry-12886784397.html

こんな方にオススメ：

夫や子どもにブチ切れて鬼化した後に、夜更けまでスマホ片手にひとり反省会してしまう
業務連絡のみの夫と、もういちど目を見て「おはよう」と言いあいたい
「なんで分かってくれないの！」「察してよ！」と思うがあまり、相手が自分の思い通りにならないとイライラしてしまう
人からは「しっかりしている」と思われてるから、「本当はパジャマでグータラ寝てたい」なんて本音、絶対言えない。心の中まで窮屈でしんどい…
夫や子どもにすら顔色をうかがってしまって、家庭にいるのに気が休まらない
「お前が何考えてるか分からない」と言われてしまうのが、そもそも自分の本音がわからず、モヤモヤしたまま日々を過ごしている
「なんであんなに楽してるアイツがうまくいって、こんなに頑張ってる私がうまくいかないワケ⁉」どこまで頑張っても報われない気がする
ブログも読んだ！メルマガも読んだ！セミナーにも行った！カウンセリングも受けた！それなのに何も変わらない！

これは、典型的な外美人の内メンヘラさんの要素なんですね。

もしこれにひとつでも当てはまるなら、あなたが本当の意味で「いい子をしなくても愛し愛される安心感」を手に入れて、楽で幸せなパートナーシップを手に入れるタイミングかもしれません。

また、このセッションでは、数十年にわたり培ってきた心のクセを、無理なく自然に緩めてアップデートしていきます。

心の変化は時間をかけて積み重ねていくものですので、一度のセッションでお悩みを完全に解決したい方にはお力になれない場合もあります。しかし、確実に一歩一歩進んでいけるよう、ふせけいこがサポートさせていただきます。

こんなことをします：

90分セッション×6回、30分フォローセッション×12回(各月2回)
心を整える（感情の解放）
無意識を整える（呼吸のワーク）
体験型ワークを通じて、心のクセを無理なく書き換え

結果として得られること：

「できない」「めんどくさい」「やってー」と言っても相手に可愛いと言われてしまうので、自然体で愛し愛される安心感が身につき、パートナーシップがめちゃめちゃ楽になる
「なんでわかってくれないの！」「察してよ！」とイライラすることがなく、無理せず我慢せず「あーしてほしいこーしてほしい」と、パートナーに自由に自己表現できるようになる
感情のコントロールができるようになるので身近な人への爆発が減り、自分を責める時間がなくなって、メンタルが安定する
相手の機嫌を気にしすぎなくなるのに、なぜか相手がにこにこ楽しそうにしている
「どうやったら夫に愛されるのか」「どうしたらあの人に嫌われなくて済むのか」と悩むことに時間を使うのではなく、私が「好きなこと」「気が向いたこと」に時間を使えるようになる
パートナーとケンカすればするほど、なぜか翌朝仲が良くなる

・6ヵ月コース　

　198,000円
（90分×６回）+（30分フォローセッション×2回/月）

・3ヶ月コース　

　110,000円

（90分×３回）+（30分フォローセッション×2回/月）

お申込みはコチラをクリックしてくださいね！
オンラインカウンセリング予約フォーム

https://ws.formzu.net/dist/S362150906/

お得な回数券

気軽にお得にカウンセリングを受けたい方に

問題解決というほどではないけれど、メンタルケアのために活用したい方のためのサービスです。

90分×６回　 168,000円(単発セッションより30,000円お得！)

90分×３回　 78,000円

単発セッション

思い立ったときに活用したい方のための、一回ごとのビジターセッションです

・90分　　　　28,000円

カウンセリングのご感想

ふせけいこのカウンセリングを受けてくださった方からの、ご感想を一部ご紹介します。

旦那も実家の味方＝敵！だったが、

義両親や夫の兄弟に対する感謝の気持ちを自然と持てるようになった。夫は義両親の味方ではなく、私たちが家族として独立してるという感覚が持てるようになった。

アートの趣味があるのだけれど、今、その趣味を本業にすべく、少しずつ現実的に動き始めるようになった。

会社にも副業を申し出、okをもらえた。来年から本格的に動き出す予定。

自分の中の「ベキネバ」がたくさんあって、それに縛られていたことに気付いた。
そして、同じように家族に求めすぎていたこと。

母親だから…母親なのに、と禁止していたことから、自由になってきた。

仕事、親、家族のことをなんでも一人で抱え込みがちだったが、

手を抜く、人を頼る、関わらないという選択が少しずつできるようになり、気持ちが楽になった

ちょっとしたことで落ち込んで自分を責めがちだったが、落ち込んだ時に自分で自分に寄り添ってあげられるようになり自分責めが減った

「自分責め」と「だんなさんに裏切られている妄想」が日常の頭の中の半分くらいを閉めていて、いつも不平不満を言って「キラキラと子育てや人生を楽しむママ」に対して劣等感で憎悪に近いものを抱いていた私が、

だんなさんに愛されてきたことを受け取り、自分責めに走ることが減り、自分自身を受け入れられることが増え、キラキラ活躍するママさんも、同志や師匠として応援できる私になった。

以前は今の環境を嫌だー、嫌だー、と思っていたけど、今は嫌だーと思うことももちろんあるけど、なんとかなるさと言う気持ちが生まれた。

引っ越せた、気持ちを言えた。
まだ我慢している、溜めてることはあるけど、前より進歩している。

人に相談したり話したりできなかったことが、話せるようになった。

こんなこと恥ずかしくて言えない、話せないと思っていたので。

「あれ・・・？私って、ずっとけっこう、愛されてきたんじゃない？」と、いう言葉に、ポンと行きつきまして走馬灯のように、 今までほとんど思いをはせることのなかった、「愛されてた気がするエピソード」が脳内をかけめぐりました。

お母さんが味方でいてくれているような感覚でした。安心感に包まれました。

最初はカウンセリング=お話を聞いてくれる人、みたいなイメージでしたが、実際には私の小さな言葉一つ一つを丁寧に聞いてくださり、そこから私の中に眠っているものを引き出してくれて、最終的には思いもよらず、号泣してしまいました！！

自分一人では知らなかった心の奥にある自分を見つけ出してくれて、そこでその自分を対話をさせていただき、昔、言えなかった事を言うことが出来て心が軽くなりました。