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  御岳山（青梅市）に行ってきました
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  男体山を望みつつ（♯７１）
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  駐車場稽古 夜間の部再び（♯７０）
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  鉄炮（火縄銃）は下向きに撃てなかった？
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  チーシー（鎚石）が突きの威力を高める訳
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  これは楽しみ！西股総生『杉山城の時代』
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  棒術、できた？！（♯６９）
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  遠足弁当
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  茹で栗と、妻の思い出
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  明日は遠足
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  『天下城』、佐々木譲は男の人生を描く
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  落下で棒を瞬間移動させる（♯６８）
• 一輪車になりたい、という妄想
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  今日の駐車場稽古は午後（♯６７）
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  親子空手（糸東流）39回目 ビビッと来ました！
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  昨夜はナイファンチのみ（♯６６）
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  「そんなのパパじゃない」？
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  優しい時間
• ウクレレ教室 第8回
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  無想会ナイファンチのススメ

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