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  囚人筋トレ「善行」６巡目２日目
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  朝稽古もしたんです（＃144）
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  ナイファンチの秘密
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  A securet of Naifanchi
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  親子空手（糸東流）49回目
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  科学ライブショーを見に行こう！
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  囚人筋トレ「善行」６巡目１日目
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  腕の筋肉を消すと高速化する（＃143）
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  岩槻城 成田氏築城説（黒田説）は定説ではない宣言が出ていました
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  岩槻城 成田氏築城説“エピソードゼロ”を読む
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  前蹴りも演武線を走る（＃142）
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  囚人筋トレ「善行」５巡目３日目
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  行けずの授業参観
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  江戸城より岩槻城へ
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  平安二段：ガマクと腸骨筋で動く（♯141）
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  岩槻城：成田氏築城説（黒田説）は、実はもう限界ではないか？

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