7月8日（月）7時36分に朝食。
バナナとチーズ乗せトースト。
12時27分に昼食の準備。
冷凍食品の帝王「日清フーズ」の人気シリーズ“ザ・パスタ”の中でも最強の味わいを誇る4種チーズのカルボナーラ。
外袋を開けるとカチンコッチンに凍っている
パスタが出てきます。
レンジで６分間チンします。
お好みでパルメザンチーズをかけて完成。
12時37分に昼食。
使用しているチーズとはクリームチーズ、パルメザン、ペコリーノ・ロマーノ、チェダーの4種を使用したとても深い濃厚な味わい。
20時00分に3時のおやつ。
22時13分に夕食。
冷凍食品の餃子、納豆にトロロ、お味噌汁、十六穀米のヘルシー夕食。
深くて濃厚なイラストレーター ハマダミノルweb→http://minoru-h.com