恐怖のイラストレーション日記。

恐怖のイラストレーション日記。

イラストレーターのハマダミノルです。
アート、音楽、映画、プラモデル、そして冷凍食品を愛しています。

ナウくてイマいイラストレーター。ダメそうな映画をあえて鑑賞し、時間を無駄にしています。

テーマ:

*クリックして拡大

心の氷塊が溶けた瞬間!の巻・完

 

保健指導面談でもらった資料。

カロリーが一番低いのが1ポイントでMAXが10。

右に行くほどカロリーが高い。

メロンパンは8ポイント、ポテチは7ポイント。

これで一回のジョギングで消費したカロリーがパー!

恐ろしや。。

 

意外だったのはお団子やカステラは3ポイントで

意外とカロリーが低い。

 

ビールはカロリーが高いので低カロリーの

ハイボールやウィスキーに変えるよう指導された。

今度の飲み会は最初の一杯だけビールにして

あとはハイボールにしよう。

 

 

 

イラストレーター ハマダミノルweb→http://minoru-h.com

Ameba人気のブログ