7月3日（水）8時27分に朝食。
ここは涼しいにゃあ。
12時53分に昼食の準備。
冷凍食品のキングであられます日清食品の「スパ王プレミアム」の“ベーコンとほうれん草のクリーミーカルボナーラ”でござる。
カチンコチンに凍っています。
レンジで5分30秒チンします。
完成。
13時01分に昼食。
あっという間に完成するので時間の節約になります。
17時26分に3時のおやつ。
20時56分に夕食。
とってもヘルシー。
ヘルシーな食生活をしているイラストレーター ハマダミノルweb→http://minoru-h.com
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