お疲れさまです。
火曜日も続ける野菜食。まだまだ始まったばっかりだ。
朝起きて弁当作る。
同じメニューで卵、キャベツ、トマトの炒め。
トマトの酸味がアクセントになって美味しい。
これを弁当箱に入れるだけ。最高のヘルシーランチ。
そして美味い。
そして夜。
ちょっとカロリーに寄りますが、マカロニグラタン。
玉ねぎとひき肉を使って完成。美味いんだよなぁ。
ごちそうさまでした。
数日で結果が出るわけではないので、食べるけどカロリーが多くならないような食事を意識していきたい。
前日、冷凍庫にあったチョコモナカジャンボを早速食べてしまいましたがもう在庫はないので大丈夫でしょう←
あったら食べてしまうんですよね。
一進一退を繰り返しながら、大切なのは長く続けること。
それでは水曜日も弁当持参でやっていきましょう。