お疲れさまです。
土曜日に旧友とも言える会社を去った先輩とお話をして楽しかった余韻で起床。
相変わらず睡眠時の中途覚醒はありますがどこか心地の良い朝。
腹が減ったので、レトルトのバターチキンカレーを玄米ご飯で。
ブロッコリーと、作り置きの鶏むね肉が罪悪感をリカバリー。
そして昼、糖質制限中ではありますが、ゆるプレイ中なので
食べちゃう。一ヶ月前の讃岐うどん巡り旅で買った、がもううどんがありましたので←
大根おろしたっぷりの醤油うどん。全体的に白っぽく鶏むね肉はアクセントに。
ツルツルもちもちで美味しいな。本当に美味しい。
大根おろしにレモン果汁が合うんだ。
そして夜。以前買っておいたマカロニグラタンの素を使って粉チーズでアクセント。
下にはブロッコリーを敷き詰めているので、これまた健康を意識したスタイル。
ごちそうさまでした。
日曜日から高血圧の薬は２種類。まずは続けてみましょう。
それでも、やっぱり健康への近道は再び断酒するしかないか・・・。
話は変わりますが、ちょっと買いたい（と言うか気になる）ものを見つけたので、どうやったら買えるかリサーチして少し時間を使っていこうかなたと思った次第です。